Привет, знающим меня и читающим) Чтобы не писать в...

Анастасия 21.12.2018 17:38

Силы ищите, сдавться нельзя, тяжело конечно, особенно когда вот так все накапливается, но и отпускать руки тоже не следует.

Оксана Л. 21.12.2018 17:43

Анастасия Клыкова, спасибо за поддержку!!!!

Эльдар ( Keto v2.0b ) 21.12.2018 18:22

В конце Вы написали с болячками. Кроме гипотериоза есть еще что-то или сопутствующие осложнения? И по лечению, какие лекарства из списка ГЗТ прописывают!

Оксана Л. 21.12.2018 19:06

Эльдар, помимо щитовидки много всего. Надеялась, что такое питание поможет. В том то и дело, что у меня не было Згт назначено. Ттг не выходил за рамки, врачи говорили, ждём.. ну дождалась, но сдавала перед АИП все анализы, они были лучше. Не знаю, могли добавки так повлиять, либо это питание стресс для организма, я уже столько врачей сменила и все говорят разное ((теперь не знаю в каком направлении двигаться..

Эльдар ( Keto v2.0b ) 21.12.2018 19:09

Оксана, врачи олени, мне других не попадались. Тироксин вам хоть назначили?

Мария Ки 21.12.2018 19:15

Знаю только по поводу гипотериоза. Зимой биохимия хуже, чем летом. В холода немного дозу гормона повышаю.
С остальным не знаю, насколько смена сезона могла повлиять Печально

Оксана Л. 21.12.2018 19:47

Эльдар, нет, но я сколько ни изучаю информацию, одним тироксином не спасти ситуацию, нужна комби терапия, у нас ее не назначают. А при приёме одного гормона, тоже проблем тьма: он накапливается и можно из гипо в гипер вылететь, не перерабатывается т4 в т3 нужным образом, поэтому и нужно и т3 назначать и т4, но теперь после нг уже к эндокринологу пойду

Оксана Л. 21.12.2018 19:48

Мария Ким, у меня в прошлом декабре было все нормально, весной и летом тоже нормально, ттг не выходил за 4, а сейчас в разы выше ((

Эльдар ( Keto v2.0b ) 21.12.2018 19:54

Оксана, просто купите себе т3, ставьте их перед фактом, они пока сообразят, уходит человеческое и время и здоровье

Оксана Л. 21.12.2018 20:47

Эльдар, так он и не продаётся в России.. в Европе есть, но поскольку его пить, как я определюсь?

Эльдар ( Keto v2.0b ) 21.12.2018 21:12

Оксана, сдают анализ, начинают всегда с минимум 12мкг, через неделю анализ, увеличивают в два раза 25мкг, опять анализ + кардиограмма, увеличивают до 50, от случая запущенности. Таблетка одна 50мкг, производители не зря выбирают именно такую дозировку, стандартные случаи это 1,2. А уже с результатами разговаривают доктора по-другому, начинают стараться уже сами включиться в работу и помочь подобрать сопутствующий комплекс поддержки. Приятного мало, конечно. Поэтому выше нос, по жежче в некоторых вопросах и все будет у вас хорошо.

Мария Ки 21.12.2018 21:55

Оксана, понятно.
Большое спасибо за то, что поделились. Вероятно, нужно подумать об исключении отдельных продуктов, например, глютена вместо строгого АИП.
А я всё-таки попробую АИП после месяца-двух поддержания.

Оксана Л. 21.12.2018 22:45

Эльдар, спасибо за разъяснение и поддержку!!!! Буду думать над этим вопросом. Ведь что-то спровоцировало рост. Я наблюдаюсь уже больше двадцати лет, но вот такое впервые выскочило. Есть какая-то причина. Может и правда от питания такого? Думаю, может пересдать после обычной еды через месяц.. Пока сложно все

Оксана Л. 21.12.2018 22:46

Мария Ким, пока не попробуешь, не узнаешь. Я именно резко все убрала. Пока результат ужаснул..А так нужно пробовать, у всех все индивидуально

Эльдар ( Keto v2.0b ) 22.12.2018 02:45

Оксана, Вы причин не найдете. Аутоимунность подразумевает, что процесс не остановить. Щитавидка, как и поджелудочная если сдались, то обратного восстановления нет, т.е. или гормонов дофига или нет вовсе. Попробуйте конечно поиграть с питанием, если время есть. А если не поможет лекарства в России есть, не переживайте, когда решите сами или доктор вам скажет, что уже пора.

Ольга 22.12.2018 06:03

Оксана, книгу "Вальс гормонов" Н. Зубаревой не читали?, есть там некоторые рекомендации по питанию при гипотериозе.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 07:30

"Зная всю убедительность возражений против потребления животной пищи, в особен-
ности коровьего молока, и то, что она может вызвать как рассеянный склероз, так и сахарный
диабет первого типа, а также помня о том, как много общего между всеми аутоиммунными
заболеваниями, резонно предположим, что питание влияет на развитие гораздо большего
количества аутоиммунных заболеваний. Разумеется, к этому нужно подходить с осторож-
ностью: чтобы делать категоричные выводы о наличии такого рода сходства между аутоим-
мунными заболеваниями, нужны дополнительные исследования. Однако имеющиеся дока-
зательства тоже довольно убедительны." Томас Кэмпбелл Колин Кэмпбелл Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

Советую прочитать эту книгу (особенно Глава 9. Аутоиммунные заболевания) где автор исследует связь потребления животных и молочных белков/жиров с болезнями в т.ч. аутоимунными заболеваниями. Вот ссылка на книгу

Алексей 22.12.2018 07:54

Советую не читать вышеупомянутую книгу ибо она - суть образец антинаучной мысли, ловкая подтасовка фактов, манипуляция и введение в заблуждение. Очень хорошо про нее рассказано у Бориса Цацулина - здесь.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 07:56

И еще Замалчиваемая информация о йоде, которая может кардинально изменить вашу жизнь
Статья обзорная, есть многочисленные ссылки на книги - не знаю есть ли переводы этих книг.
Там есть ссылка на форум - тоже по-моему англоговорящий, можно с помощью интернет-переводчика почитать.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 07:59

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), «Китайское исследование» (англ. The China Study) — популярная книга, написанная в 2004 году Колином Кэмпбеллом (T. Colin Campbell (англ.)русск.), почетным профессором кафедры пищевой биохимии Корнеллского университета и его сыном Томасом М. Кэмпбеллом (Thomas M. Campbell), врачом по профессии. Предметом изложения «The China Study» являются результаты изучения связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней, таких как рак груди, простаты и кишечника, диабет и коронарная болезнь сердца.

По состоянию на январь 2011 г. в США было продано 500 тыс. экземпляров книги, что делает её одним из американских бестселлеров в разделе питания.

Ольга 22.12.2018 08:02

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), количество продаж ни о чем не говорит ))) Книга - сплошная теория, исследований, как таковых, в ней нет.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 08:03

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), Серпоп (Серёжа Попов, из Майкопа)
Серпоп (Серёжа Попов, из Майкопа)
2 года назад (изменено)
Вопрос: кто вызывает больше доверия - американский учёный-биохимик из Корнелльского университета (одно из лучших образований в США и мире), в 80+ лет ведущий активную жизнь, или российский видео-блогер, утверждающий (в другом видео), что майонез и сосиски (к тому же из магазина "Дикси" Подмигиваю

- вполне хорошая еда?
ЗЫ - если будет время, сходите в какой-нибудь онко-центр и посмотрите сколько там любителей подобной еды мучается, и поинтересуйтесь, что с их смертельным диагнозом им теперь запрещено есть.

Из комментариев к этому "видео".

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 08:09

Ольга, и чем Вы это подтвердите? Вы читали эту книгу чтобы так говорить? За свои слова отвечать нужно, а иначе это будет ложь.

Алексей 22.12.2018 08:56

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), логическая ошибка "отсылка к авторитету".

светлана рудакова 22.12.2018 08:57

Оксана, а вы делали УЗИ щитовидки? Когда мне сказали, что у меня объем ЩЖ менее 3 мл, а по норме 18-20, я поняла, что никакое содержание йода в пище мне не поможет. Эндокринолог назначила мне л-тироксин. его начинают с малых доз постепенно повышая. У нее на столе и трийодтиронин стоял. На этикетке было по-русски написано. С чего вы взяли что его в России нет. Потом я вышла на стабильную дозу 100 мкг. Пью каждое утро, не пропуская, на голодный желудок, и потом еще 30 минут не есть. Когда делала повторное УЗИ через несколько лет, ЩЖ еще немного уменьшилась. Врач сказала, что это лучше, чем она вдруг стала разрастаться. Антитела она сказала не сдавать, типа, раз они есть никуда не денутся, превышение по норме было раз в 600. ТТГ и тироксин свободный в норме

Мария Ки 22.12.2018 09:18

никакое содержание йода в пище мне не поможет.

светлана рудакова, перечитала, не нашла здесь ничего про йод, откуда это? Подскажите, пожалуйста.

Оксана Л. 22.12.2018 09:23

Эльдар, добрый день! Все это понятно, что Проблемы есть и они никуда не денутся. Но дело в том, что на низкокалорийной диете и несбалансированном питании щитовидка может выдавать такой сбой. Повторюсь, за столько лет наблюдений ттг вылетел в нынешние цифры только сейчас. Поэтому и думаю, что питание повлияло, хотя, могу ошибаться. Я бы с радостью пила гормоны, если б была уверена, что они мне помогут. Но я непростой экземпляр, мне непросто подобрать дозу и вообще любые Таблетки вызывают кучу проблем при приеме. Поэтому врачи и шарахаются от меня( хотя родная сестра медик и может посоветовать разбирающихся) но что б лекарство подобрать, непросто все. От детских доз препаратов ( я не про гормоны сейчас) у меня такие приступы случались, что еле выходила из них(((

Оксана Л. 22.12.2018 09:23

Ольга, когда-то начинала читать, но потом что-то забросила. Почитаю, спасибо!

Оксана Л. 22.12.2018 09:37

светлана рудакова, узи делаю постоянно раз в год. Все время был нормальный объём, на последнем узи не помню. Почему про т3 так решила? Много читала, что в России перестали продавать. В 2015 г был даже вопрос президенту по этому поводу.

Ilana 22.12.2018 10:07

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), "и чем Вы это подтвердите? Вы читали эту книгу чтобы так говорить? За свои слова отвечать нужно, а иначе это будет ложь."
В ответ на критику, указывающую на некорректность выводов из статистических корреляций оригинального исследования сам Кэмпбелл заявил: «Открытия китайского исследования сами по себе не определяют мои окончательные взгляды, выраженные в книге. Поэтому лишь одна глава из 18 посвящена китайскому исследованию, которое есть лишь звено в цепи экспериментальных подходов. Я лишь задал вопрос, есть ли биологически правдоподобные данные в китайской базе данных, способные поддержать открытия, сделанные в лаборатории». Тем не менее, название книги и её подзаголовок «Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья» (The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted) могут ввести читателей в заблуждение по поводу её содержания
эта книгу, как отсылку к "авторитету", очень активно используют производители пищевых добавок, ссылаясь на ее. Но как видно выше из слов самого Кэмпбелла, он лишь собрал первичный материал для начала ряда исследований..

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:16

Ilana, значит исследования все-таки есть... Значит высказывания Ольги были ложью?

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:18

Ilana, и ссылочку на оригинал копипаста потрудитесь выложить. Это же из контекста вырвано, значит не мешает ознакомится с полной критикой. Вы же не сами это написали?

Ольга 22.12.2018 10:23

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), Ilana написал:

"Но как видно выше из слов самого Кэмпбелла, он лишь собрал первичный материал для начала ряда исследований.."

Вы разницу видите между исследованиями и материалом для исследований?

Ilana 22.12.2018 10:25

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), зайдите в википедию, там аж 24 ссылочки на критику этой книги и дополнительный гиперссылки, на все цитаты и контексты

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:28

Алексей Соколов (всеедение по Алексею Соколову), видео не может служить подтверждением или опровержением. Оно не имеет научной ценности как и статьи в женских журналах. Если есть письменные работы этого автора со ссылками на исследования, на которые он опирается и возможностью в свою очередь вести с ним полемику, разбираясь в хитросплетениях его рассуждений. Для обывателя это видео "прокатит", но не претендует на что-то научное.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:31

Ilana, по правилам сайта запрещено отсылать в интернет. Вы привели конкретные слова, приведите ссылку на оригинал.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:34

Ольга, название книги читали? Слово исследование видели?

Ольга 22.12.2018 10:35

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), написать можно все, что угодно, лишь бы продать.

Ольга 22.12.2018 10:37

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), а вы так и не поняли, что сам автор признавал, что его книга - материал для начала исследований?

Ilana 22.12.2018 10:39

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), 1. China Study author Colin Campbell slaps down critic (англ.). Vegsource.com (21 July 2010).

2. Китайское исследование. Mann-Ivanov-Ferber.ru.
3. Michael Eades, MD. The China Study vs the China study (англ.). The Blog of Michael R. Eades, M.D (2010)
эти три конкретно на слова из контекста. Я не обвинитель и не прокурор, поэтому считаю, что тот кто ссылается на что-то как на авторитетную информацию, должен сначала сам изучить вопрос с разных сторон, либо апеллировать к своим собственным мыслям. Иначе его можно заподозрить в троллинге.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:40

Ольга, сказать тоже можно все что угодно лишь бы очернить. Причём бездоказательно
. Авторы этих критических статей хотя бы читали этот труд, вы даже этого не потрудились и строите свои суждения и высказывает лживые предположения о якобы отсутствие исследований.

Ольга 22.12.2018 10:42

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), видимо отсутствие Витамина В12 уже сказалось на вас.. сочувствую.

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:43

Ilana, вы не привели ссылки изначально я попросил это сделать. В чем троллинг? Вы читали эту книгу? Я читал. И кто из нас троль?

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:46

Ольга, это слова не автора, а критика. Автор такого не говорит. Критик искажает смысл и додумывает. От этого ваши слова об отсутствии в книге исследований не станут правдивыми.

Алексей 22.12.2018 10:53

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), вам не стыдно вообще? Требуете научности, после того, как ни разу сами своих слов не подтвердили ничем? Ага, видео ценности не имеет, а книженция имеет, как и сайт с писаниной ноунэйм авторов без единой ссылки на исследования. Л - логика.

Ольга Прокопенко 22.12.2018 10:55

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), простите, а вы можете как-то коротко сформулировать свою позицию, если она есть, конечно, по питанию? Просто потеряла причинно-следственную связь в потоке вашего сознания. Смотрю, коллеги ещё как-то ориентируются в нём, а вот я, как ни гляну, так какой-то сплошной набор слов без начала и конца Извини!

. Вас не затруднит, надеюсь, закончить хоть одну свою мысль или это уже совсем не получается Не-а

?

Олег, raw vegan, 80/10/10 22.12.2018 10:59

Ольга, видимо отсутствие оргументов заставляет вас дескредит ировать меня находя во мне несуществующие недостатки. Чем вы можете подтвердить отсутствие во мне В12 кроме недостатка его в рационе? Анализов я не сдавал и сам не догадываюсь об этом. Очередная ложь.

светлана рудакова 22.12.2018 11:35

Мария Ким, щитовидная железа синтезирует гормоны, необходимым компонентом является йод. Если йод не поступает с пищей, даже здоровая железа не может производить гормоны, поэтому важно соблюдать баланс йода в рационе. А если как в моем случае, ее практически не осталось, даже в случае избытка йода гормоны в организме не синтезируются, и приходится вводить их в виде таблеток.

Эльдар ( Keto v2.0b ) 22.12.2018 11:39

Оксана, окей, подержу кулачки за вас, не расстраивайтесь все будет хорошо С улыбкой

светлана рудакова 22.12.2018 12:06

Оксана, трийодтиронин синтезируется в щитовидной железе, однако основное его количество образуется при дейодировании Т4 (тироксина) вне щитовидной железы (в печени, почках). Если этот процесс тоже нарушен, необходимо принимать Т3. Мне тироксина достаточно

светлана рудакова 22.12.2018 12:10

Оксана, посмотрела на аптека. ру . Вроде есть трийодтиронин 50 Берлин-Хеми. Но мне кажется, необходимо посоветоваться с врачом. А вы сразу решили, что тироксин вам не подходит.

Ирина701 22.12.2018 12:13

Оксана, не спешите опускать руки. Да, бывают не самые лучшие дни.
Как работают надпочечники? Они тоже в комплексе связаны со щитовидной. Хорошо бы уровень кортизола параллельно проверить. Стресса не было?

Ilana 22.12.2018 12:15

Олег (Сыроед по Грэму Дугласу), я не потрудилась прочитала несколько глав. и могу сказать:
1. книга "китайское исследование" написана именно, как книга, а не как научное исследование, т.к. не соответствует международным правилам написания и публикации научных исследований. Личность автора и его труд бесспорно заслуживает уважение.
2. Спонсоры издания и те, кто ссылаются на эту книгу, это компании - производители растительной пищи и пищевых добавок. В этом нет ничего предосудительного, но это говорит лишь о маркетинговом ходе.
3. Сами слова автора о том, что это материал для исследований, тоже для меня что-то значат.
4. "Пипл хавает", говорит, что аудитория книги маркетологами выбрана правильна.
5. Я не вижу для себя смысла продолжать с Вами дискуссию, т.к. мне не понятна цель этой дискуссии, так же стиль "троллинга" и однобокий подход в изложении материалов оппонента в диалоге меня настораживает, И все это переходит в разряд словоблудия, чего я не приемлю для себя.

Наталья Днепровская 22.12.2018 12:20

Оксана, у меня немного другая ситуация, но может мой опыт вам поможет. У меня 5 лет назад был гипертиреоз.Первый год пила всё что врач прописывал. а потом попала к хорошему гомеопату,сказал что если не хочу всю жизнь на гормонах-нужно уходить. Сокращала лекарства, проверяла анализы-постепенно ушла от гормонов.. Особенно помогла в нормализации ТТГ лапчатка белая БАД"Альба"Посоветуйтесь с врачом .Со многими общалась , кто пил-хорошие результаты..И вообще гомеопатия хорошее дело.Я и детей от многих болезней вылечила.

светлана рудакова 22.12.2018 12:25

Мария Ким, сколько принимаете? Я раньше тоже летом принимала 75, а зимой 100. А сейчас круглогодично 100, анализы нормальные.

Оксана Л. 22.12.2018 12:30

Ирина701, стресс постоянно, потому как то же воспаление в кишечнике - стресс для организма. Кортизол сдавала, но, как понимаю, неправильно. Лежала в институте эндокринологи, сдавала по крови и моче, а надо сдавать суточный и в слюне. По тем анализам он был в норме

Оксана Л. 22.12.2018 12:33

Наталья Днепровская, лапчатка есть, но так и не пила ее.. а вообще в гомеопатию неочень верю. Папа умер от рака желудка, который развился за год, в 35 лет. И мумие, и чагу, и чего он только не пил, а симптомы все прогрессировали .. но, спасибо за Ваш опыт!

Ирина701 22.12.2018 12:33

Оксана, при АИП с кишечником стало лучше?

Оксана Л. 22.12.2018 12:34

светлана рудакова, я просто пока не спешу с назначением самой себе гормонов. Но все комменты читаю, поэтому спасибо, что пишете!

Оксана Л. 22.12.2018 12:35

светлана рудакова, у меня и почки больные, и печень .. понимаю, что и там проблемы ((

Оксана Л. 22.12.2018 13:28

Ирина701, не знаю(( первый анализ через месяц питания был хуже, чем до лечения. Через два мес не сдавала. Но я никак не сделаю колоноскопию, может в моем случае и питанием-то не исправить...

Катриша 22.12.2018 13:41

Может на какой-то продукт из разрешенных на АИП непереносимость есть или сильный стресс для организма, может сильно углеводы убрали

Ирина701 22.12.2018 14:30

Оксана, а по самочувствию?
Делали ли Вы анализ на флору кишечника?

Оксана Л. 22.12.2018 14:46

Катриша, углеводы да, убирала сильно. Чаще от 40-70 в день, но 70 это редко. По продуктам, может и есть непереносимость, но тогда, чем питаться, я не знаю... Точно по анализам плохо мясо(а точнее белок его) переваривается. Но на одних овощах я не могу. И рыбу постоянно есть тоже сложно мне.

Оксана Л. 22.12.2018 14:47

Ирина701, делала до АИП простую копрограмму. Вы что-то узкое имеете в виду?

Ирина701 22.12.2018 15:44

Оксана, обследоваться на дисбактериоз.
Я предугадываю полет тапков по поводу пустышности диагноза "дисбактериоз".
Мне кажется, есть проблема в ЖКТ из-за избыточности какого-то из патогенов.

По этому поводу хорошо бы найти грамотного гастроэнтеролога, которому будет интересно покопаться в поиске причин.

Оксана Л. 22.12.2018 16:49

Ирина701, мне нравится моя врач. Он меня на что только не отправляла сдавать анализы, и ферритин, и витамин Д, помимо желудочных. И кальпротектин - показатель воспаления в кишечнике только от нее узнала. Хеликобактер пролечила. Пока колоноскопию не сделаю, гадать не о чем. Осталось это обследование и будет назначено новое лечение. Печень с кучей патологий, камень в желчном - это все мои болячки ЖКТ помимо самого желудка и поджелудочной((

Мария Ки 22.12.2018 18:06

светлана рудакова, ну я как-то серьезнее отношусь к этому заболеванию. Мнения расходятся, но часть источников считают прием йода при гопотериозе бесполезным, а другие даже рискованным, поэтому я удивилась, что человек с гипотериозом пишет о том поможет йод или не поможет.
Вопрос с АИП для меня остаётся открытым, считаю его либо полезным, либо бесполезным, но не опасным при гипотериозе. В конце концов, до МЗР я питалась несбалансированно. АИП ничем не хуже моего обычного питания.

Мария Ки 22.12.2018 18:15

Оксана, аналогично, и чагу, и мумиё. Начало 90-х, какую только уринотерапию не советовали от рака в журналах, папе ничего не помогло Печально

Мария Ки 22.12.2018 18:23

светлана рудакова, 100 пью.
Тут много народу с гипотериозом, индульгенцией не является, при достаточной компенсации гормонами люди с гипотиреозом толстеют и худеют как все другие прочие.

светлана рудакова 22.12.2018 18:27

Мария Ким, не поняпа, что вы увидели не серьезного. Йод поступает в организм в виде йодсодержащих гормонов, так сказать, в конечном виде, ежедневно в строго определенном количестве. Усвоение регулярно проверяется анализами.

Юлия Муханева 23.12.2018 12:13

Оксан, привет. Не была на сайте 2 дня, поэтому только прочла про анализы. Ну что сказать, конечно печально все это((. Но ты держись, не опускай рук ни в коем случаи. И пройди таки процедуру, здесь уже без вариантов (сама понимаешь). Пройдешь, там лечение назначат. Может легче станет. Но питание на АИП думаю наверное не твой вариант, раз анализы хуже стали.

Оксана Л. 23.12.2018 14:27

Юлия Муханева, Юль, привет! Главное булок не нажралась с горя, уже хорошо)) Да, после нового года обязательно сделаю, больше нечего тянуть(( Если там все норм, значит надо дальше копать. Я вот читаю про АИП, у многих ухудшения, но они не бросают, а потом получают хороший результат. А еще, если очень мало калорий и углеводов, то щитовидка может еще больше уходить в гипо(Снижение функции). Видимо, что-то пошло не так у меня(( Яйца уже стала есть, потихоньку расширяю меню. Понятно, что сладости, выпечку, колбасу даже не думаю есть, но вот рациончик чуть разнообразить, наверное, нужно. Спасибо, что написала!!!! Дарю цветочек

Юлия Муханева 23.12.2018 19:02

Оксана, Правильно сделала, что расширила меню Хорошо

А там посмотришь, как пойдет.

Катриша 15.01.2019 18:50

Оксана, лучше добавить углеводов, низкоуглеводка может плохо на щитовидке сказаться, если финансы позволяют то панель IG на продукты покажет аллергены, если мясо не переваривается, то кислотность снижена попробуйте бетаин пепсин с белковой пищей

Оксана Л. 15.01.2019 23:52

Катриша, бетаин нельзя при камне в желчном(( я уже столько денег угрохала на лечение и анализы... Сейчас без диеты, потому как была в санатории и ела то, что давали, там от аип далеко(( Вот через неделю попробую еще сдать анализы щитовидки и посмотреть.

Катриша 17.01.2019 21:34

Оксана, ну да не стоит тогда, ну может ферменты растительные тогда можно, а без АИП как состояние изменилось???Вы обязательно справитесь с болячками, главное что вы интересуетесь и пробуете различные методы, что-нибудь да поможет, найдете решение

Оксана Л. 17.01.2019 22:35

Катриша, ой, да не знаю даже... сейчас нервы сильные по другому поводу, я разбита совсем, но надеюсь, что скоро все решится и я уже начну себя слушать. Так, мне кажется, я вялая без АИП, но может из-за стресса. Ещё ферритин ещё хуже стал, от него тоже может быть слабость. А падение ферритна все тот же дырявый кишечник (( спасибо, что интересуетесь!

Катриша 19.01.2019 11:55

т е что с АИП. что без АИП состояние одно и тоже, ну да при проблемах со щитовидкой рекомендуют восполнять железодефецит ну и надпочечники восстанавливать, так что стресс ни к чему хорошему не приведет

Оксана Л. 19.01.2019 14:26

Катриша, у меня да, по состоянию не вижу изменений. Хотя, сейчас вес стоит намертво - это отличие от АИП

Олеся Старожил МЗР 20.05.2019 06:53

Оксана, моя прежняя врачиха говорила, что для контроля веса при высоком ТТГ нужно белковое питание, так как на нем сложнее вес набирать. Попробуй временно увеличить белок и сократить угли.

Олеся Старожил МЗР 20.05.2019 07:03

Мария Ки, насчет йода. Я абсолютно уверена, что он полезен, но точно не вреден. Особенно если его принимать после сдачи анализа. И если гормон, отвечающий за йод не в норме. Мне это помогало снижать уровень принимаемого тироксина. Считаю, что рабочая часть щитовидки должна трудиться должным образом поэтому должно быть в организме достаточное количество йода. Мы в этом вопросе с нынешним врачом не сходимся. Она считает прием йода бесполезным. Прежняя считала, как я. Поэтому йод мной принимается после болезни вирусной (тут 100% без анализов можно сказать, что уровень гормона упадет, так как он и нужен для препятствия вирусным болезням). Или когда повышается шибко аппетит, сдаю гормон и 50/50, что он будет понижен. Тогда принимаю йод для нормализации аппетита.

Олеся Старожил МЗР 20.05.2019 07:10

Мария Ки написал:
при достаточной компенсации гормонами люди с гипотиреозом толстеют и худеют как все другие прочие.

Это да. Только вот нормальную компенсацию не так просто подобрать. Но при правильной дозе гормонов вполне можно худеть по предложенной здесь методике расчета калорий.

Олеся Старожил МЗР 20.05.2019 07:21

Оксана, стоит вес это хорошо. хуже, когда вверх ползет. как у меня было. за полгода +30кг на голодных обмороках.

Мария Ки 20.05.2019 13:05

Или когда повышается шибко аппетит, сдаю гормон и 50/50, что он будет понижен. Тогда принимаю йод для нормализации аппетита.

Олеся Старожил МЗР, впервые такое слышу.
Обязательно поищу информацию. Спасибо С улыбкой

Олеся Старожил МЗР 20.05.2019 14:02

Мария Ки, я за всех не ручаюсь, но у меня нехватка йода = хочу жрать. При том мой организм почему то считает, что хочу жрать именно сладкое.

natalpro 21.05.2019 18:45

Оксана написал:
если очень мало калорий и углеводов, то щитовидка может еще больше уходить в гипо (Снижение функции).

Это как-то даже неожиданно. потому что при АИП ведь как раз и должно быть мало углеводов.
И вообще народ на кето переходит при таких проблемах, а там вообще углеводов мизер.
Что-то я запуталась.

Мирабелла 21.05.2019 18:47

Оксана, а что такое аутоимунный протокол?

Оксана Л. 22.05.2019 18:17

Мирабелла, это диета при аутоимунных заболеваниях с исключением множества продуктов и приемом множества БАДов

Яна Стройняшка 01.06.2020 11:17

ищите натуропата