База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из свинины и курицы
Салат МОрковь пикантная
Хлеб "Маяк"
Творог "Белакт" 0%
Творог 5% "Славянские традиции"
Блины с куриной печёнкой
Творог 5% "Савушкин продукт"
Котлета куриная жареная
Хлеб "Бородинский"
Печенье "Чайный Слодыч люкс"
Хлеб "Старажытный"
Шоколад "Спартак" 59%
Оладьи из муки
Виноград зелёный Киш-Миш
Nestle FItness
Ласковое лето 1.5%
Биотворог 3%
Лафинель
Творог 3% "Молочные горки"
Протеин BSN Syntha-6
Каврижка "ноченька"
Рис белый вареный
Хлеб из цельного зерна "Любительский"
филе сельди слабосолёное
Йогурт 1% Актилайт
Творог 1% Здравушка
Салат из свежих овощей с ол. маслом
Хлеб
Борщ овощной
Куриная грудка обжаренная в яйце
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Голень куриная, пекинка, белокочанная, кабачок, паприка копченая
Автор
Алла
62.2
8.5
1.7
2.7
13
2
0
Майский блин из творога и яичного белка
Автор
Татьяна. Худею.
97.1
22.4
0.2
1.8
0
0
0
Чизкейк с адыгейским сыром и персиками
Автор
Елена Петрова
168.7
10.5
11.9
4.6
5
3
6
Интересные блоги
Madcow
19-05-2025
Дневник питания за 16.05.2025
Наконец-то выходные. Мне один товарищ на работе, н...
17
173
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Продуктовый адвокат
19-05-2025
Весёлый день, однако... Утром всё хорошо, а днём п...
10
72
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75