24.12.2014 10:47

вес стоит, руки опускаются

что то не могу взять себя в руки, рацион из рук вон...,какой то жор напал, особенно к ночи, прямо не знаю что делать. Вернее знаю, но силы духа не хватает, хочется жареного и вредного. а тут еще не было возможности отписываться неделю, так еще и программу отрубили, прямо беда какая то Смущаюсь

хочу пенка.

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 11:00

Катюшка Ватрушка, вот оно то меня и пугает, и не хочу уходить в плюсы, я го этого плюса как огня боюсь, только начала болие или мение на человека походить, но впереди еще почти 20 кг, а как их положить на лопатки не знаю)

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 11:03

ТаТьЯно4ка, у меня так получается на строгаче, то есть коротко но жёстко. но попав сюда поняла что жить надо по другому и расслабилась сильно, на строгач организм не хочет, но и брать себя в руки как то очень не легко, это могз, и его надо впровлять

Мы белые и пушистые 24.12.2014 11:23

ТаТьЯно4ка написал:
А я вечером себя уговариваю ,, Потерпи до завтра,а утром как натрескаешься,, и иду спать

аналогично С улыбкой

Стелла 24.12.2014 11:31

ТаТьЯно4ка, слабенький организм)))) поддается на уговоры))))

Стелла 24.12.2014 11:36

ТаТьЯно4ка, а мой вот вчера выгнал меня в дождь в магазин за мороженным) пришлось купить) попробовала дома ложечку и больше не захотелось) отакой вредный организм) оскомину сбил и все) Извини!

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 11:47

Мы белые и пушистые 24.12.2014 11:49

Стелла 24.12.2014 11:53

Валерия Немесида Иванова, да и я удивилась) обычно по плохой погоде меня не выгонишь) но наверно это из-за того, что всеодно до этого с собакой пока гуляла уже вымокла) так что чуть больше - чуть меньше уже значения не имело)))

Стелла 24.12.2014 11:54

Мы белые и пушистые, рассказ почитаю))) организм точно не беременный))) Широкая улыбка

я б знала)))

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 11:56

Стелла, меня можно так было выгнать только за сигаретами когда курила, а сейчас даже не знаю зачем, в дождь без надобности острой никуда не пойду))) а с собакой да, тут уже никуда не денешься)))

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 12:07

Лариса Лойшина, я себя пинаю ежесекундно, но беседы зачастую помогают мозг работать активнее)) спасибо)

Елена Вареньевна 24.12.2014 12:20

А вы попробуйте увеличить количество низкокалорийной еды. Чтобы в желудке был перебор, а в коридор вписывались. тогда может даже затошнить от вида шоколадки С улыбкой

наберите свои 142 гр углеводов медленными (крупами) и понаблюдайте, вероятней всего в вас больше и не полезет ничего ну и салатик какой нибудь овощной. Например капуста+морковь+огурец+помидор+масло подсолнечное итд. все на терке, там огого-объем и почти нулеваяф калорийность + к тому же полезненько выйдет.

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 13:02

Елена Елена, да, надо так пытаться кушать, мозгой понимаю, нутро сопротивляется, то ли усталость какая то то ли погода, то ли все вместе, но я не сдамся)

Стелла 24.12.2014 13:20

Валерия Немесида Иванова, " у собаки нет плохой погоды" )))))))) Широкая улыбка

Валерия Немесида Иванова 24.12.2014 13:27

Катя *, да, цены как на дрожжах ростут

24.12.2014 14:07

Анастасия 24.12.2014 14:13

Limon99,

Дина *** 24.12.2014 14:40

Limon99, оооооо, ну вы жжете Лопну от смеха!

Евгения 24.12.2014 14:52

Limon99, Страшный вы человек. Разве можно так пугать? )))))

Алла 123 24.12.2014 15:00

Вот всегда так, голод приходит к ночи и ни на какие уговоры не поддается.

Лана Беспечная 24.12.2014 15:34

Бывает

Валерия Немесида Иванова 27.12.2014 01:27

Limon99, эстетический шок получила)

Валерия Немесида Иванова 27.12.2014 01:28

Limon99, на холодильник приклею, что бы к нему не подходить)

27.12.2014 01:38

Валерия Немесида Иванова, ну в жизни такое довольно редко встречается, обычно на половине дороги спохватываются Широкая улыбка

А вообще ожирение, да просто избыточный вес, как начинаешь понимать, результат нашей дремучести в вопросах питания. А то ведь многие знают формулу "Человек есть то, что он ест", а что за ней стоит слабо представляют. Успехов в организации процесса и хороших результатов С улыбкой

Валерия Немесида Иванова 27.12.2014 02:15

Limon99, ну мы вот и спохватились уже, раз здесь повстречались) спасибо за поддержку как это не парадоксально но она важна и нужна)

Валерия Немесида Иванова 30.12.2014 21:48

Алла 123, это точно!

Валерия Немесида Иванова 30.12.2014 21:49

Лана Беспечная, бывает конечно, но теперь будем думать об этом в новом году)

Валерия Немесида Иванова 30.12.2014 21:50

Дарья Пирогова, печеньки зло, но собака вкусное)