База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
омлет
напиток мультифрукт
творог с сухрофруктами и молоком
суп из овощей с кукурузным маслом
яблоки печенные с медом
яблоки
яблоко запечнное с медом
хлопья гречневые
кешью
Новый рецепт
кофе растворимый черная карта с сахаром
кофе черная карта
суп вермишелевый молочный
вермишель
суп вермишелевый молочный
суп с вермишелью молочный
творог с сухофруктами и молоком
каша овсяная на воде с черносливом, курагой и изюмом
тушеная капуста пекинская, брокколи и цветная
напиток из шиповника
салат из помидор, перца, петрушки, кукурузного масла и
суп гречневый куриный
хлопья кукурузные
хлорья кукурузные
макароны в молоке
винегрет
свекла отварная с кукурузным маслом
морковь с кукурузным маслом
суп гречневый постный
чай с лимоном и сахаром
каша овсяная 1 порция
салат из помидор с кукурузным маслом и зеленью
яблоко запеченое
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90