бульон куриный - спасает от чувство голода

Калорийность - 32.9 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Грудка цыпленка-бройлера (Варка)	990 г
Вода	2580 г
Кориандр, семена	1 г
Морковь, красная (Варка без слива)	120 г
Макаронные изделия, высшего сорта, яичные (Варка со сливом)	50 г
Соль поваренная пищевая	16 г
Лавровый лист	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч 20 мин

Описание

для меня этот бульон панацея: дает чувство сытости, и вкус мне нравится и калорий мало. Думаю у "МЗР" у всех есть такой бульон в рационе - печатаю для новеньких...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	32.9 кКал	1.95%
	Белки	5.3 г	6.97%
	Жиры	0.8 г	1.43%
	Углеводы	1.2 г	0.55%
	Пищевые волокна	0.2 г	1%
	Вода	94 г	4.14%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

7.4%

b-car

В1

1.1%

1.8%

Холин

0.3%

0.4%

0.2%

B12

0.1%

0.2%

вит.К

0.4%

19.1%

Калий

2.2%

0.2%

14.2%

4.8%

12.2%

2.1%

24.1%

3.5%

5.5%

1.9%

12.2%