Мои праздники

Вчера у меня было  две праздничные даты: 5 лет внуку и полгода пребывания на МЗР. День рождения внука отметили в узком семейном кругу: бабушки-дедушки с обеих сторон, родители, сам именинник и его старшая сестра. А вторую дату я "праздновала" одна, подводя итоги. Вспоминала, с чего начинала. 
В конце октября случайно попала на этот сайт. Ничего не искала, просто как-то вышла. Пару дней изучала теорию. Поняла, что все это для меня и про меня. Купила кухонные весы. И с 30 октября я стала полноправным членом сообщества. За эти 6 месяцев поменялось мое отношение к еде. Почувствовала это и вчера, сидя за праздничным столом. Вроде хочется всего попробовать. Но потом срабатывает какой-то тормоз внутри. Непроизвольно останавливаюсь. И хотя на весах с утра заметна прибавка, понимаю, что это только пару дней, дальше вес опять пойдет снижаться. 
Я мало в чем себя ограничиваю. Ем то, что люблю. Но в рамках коридора. Сделала вывод для себя: если есть только какие-то определенные продукты, то через некоторое время захочется чего-то запретного. А я не собираюсь отходить от МЗР. Считаю его образом жизни. Всю жизнь себя ограничивать - плохо. Можно дойти до нервного срыва. А вот есть все, что хочешь, но не перебирать по калориям и укладываться в БЖУ, можно всю жизнь. При этом и вес будет нормальным, и здоровье сохранишь.
И последнее. Итоги в цифрах. Я начинала с 72кг. Сейчас мой вес 63. Рост 162. Размер одежды с 48-50 стал 44-46. Не тороплю себя и не ставлю каких-то конкретных задач на будущее по снижению веса. Но буду стараться стать еще немного легче.