trelena

30.10.2015 23:16

Год с МЗР

Сегодня ровно год, как я зарегистрировалась на МЗР. Думаю весь день об этой дате. Что изменилось в моей жизни за этот год?
Во-первых, стала старше на год. Седьмой десяток пошел. О, ужас! Это как-то пугает даже.
Во-вторых, стала легче. Начинала с 72 кг с копейками. Сейчас вешу около 63. В июне было 60 кг. Июль - санаторий, потом болезнь мужа, поездки, неконтролируемое питание, стрессовые ситуации, обилие фруктов ... К тому же ежегодно к зиме мой организм делает запасы, я к этому привыкла. Итог: +3кг. В-третьих, узнала много полезного о продуктах и питании. Выработались хорошие привычки. В-четвертых, стала больше двигаться. Быстро хожу, быстро поднимаюсь по лестнице, за день успеваю переделать намного больше дел, чем год назад. В-пятых, стала лучше себя чувствовать. Это радует намного больше, чем цифры на весах. Прошло ощущение постоянной усталости, тяжести в ногах, боли в спине... А еще МЗР стал любимым сайтом, с которым я начинаю и заканчиваю почти каждый свой день.

Taviika 30.10.2015 23:22

Я восхищаюсь Вами! Вы пример для подражания! Спасибо!

Анна 30.10.2015 23:24

Вы молодец, дай Бог Вам и Вашей семье крепкого здоровья и побольше сил.

Елена Борисова 30.10.2015 23:25

Вы выглядите просто шикарно и молодо. Хорошо

Sandra-Александра 30.10.2015 23:25

Какая Вы красавица, Вы оооочень хорошо выглядите. Вам и не дашь ваш возраст о котором вы написали Дарю цветочек

. Молодец!

Olla 30.10.2015 23:26

Бог мой, о каком седьмом десятке речь??? Ну 40, в крайнем случае 45 лет - и это просто потрясающе!!! Хорошо

trelena 30.10.2015 23:36

Taviika, Александра, Ольга А., Анна, Елена Борисова, Спасибо за добрые слова! Мне очень приятно!

Роман 30.10.2015 23:37

похвально!

Людмила Каледина 30.10.2015 23:39

Молодец! Замечательный результат!!! Хорошо

Svetlana 31.10.2015 00:03

выглядите просто шикарно Хорошо

, с вас надо брать пример

Jekaterina 31.10.2015 00:35

Великолепно выглядите! Так держать!!!

Lyuda 31.10.2015 00:41

Хороша-а-а! О каком 7-ом десятке идет речь?
Куколка!!!

Марина Беспалова 31.10.2015 01:25

Примите заслуженные комплименты, выглядите замечательно!

31.10.2015 01:38

Поздравляю!!! Дарю цветочек

Шикарно выглядите !! Очень элегантно и женственно Хорошо

Ксения 31.10.2015 01:41

Всем бы так выглядит,как вы. Не за что не дашь вам ваш возраст.

Annette Nutt 31.10.2015 01:49

70??!! вам и не дашь, честное слово! я подумала сначала - ну, около 40. Здорово, потрясающие результаты!))) Поздравляю вас, всего самого наилучшего С улыбкой

Дарья Кондратьева 31.10.2015 01:58

Елена! Вы - красавица! )))

Julia Yazykova 31.10.2015 02:07

:o ничего себе - седьмой десяток!!! молодца!!! :k:

Галина_R 31.10.2015 02:41

спасибо,Елена! за то что вы тут с нами.такая чудесная и солнечная. Дарю цветочек

Ольга К 31.10.2015 03:42

Отлично выглядите! Всего Вам самого наилучшего! С улыбкой

Наталья 31.10.2015 08:13

Вы правда хорошо выглядите,думаю многие хотят того же,результаты того стоят!Удачи вам и всего самого хорошего!

Ирина Profffy 31.10.2015 08:31

Елена, просто здорово! У нас с вами одни цифры (я чуть помладше) а вес 72 с копейками и сейчас - 63.... Но те же ощущения, не замечаю движения, взлетаю по лестнице, легко поднимаюсь утром... у меня опыт с МЗР 5 месяцев, а к лету 2016 в планах фотосессия порадую себя. надеюсь, своим новым обликом...

Яна Яна 31.10.2015 08:47

Очень хорошие результаты! Вы достойны уважения))!

Наталья Сахарная 31.10.2015 08:54

Шикарно!

Елена 31.10.2015 09:04

Елена Третьякова написал:
стала старше на год. Седьмой десяток пошел.

а вы не прибавили себе возраст? Такая эффектная женщина Хорошо

Просто загляденье!!!

Юлия Дружинина 31.10.2015 09:07

Замечательно выглядите! Даже близко Вашего возраста не видно..... Дарю цветочек

Юлия Д. 31.10.2015 09:31

Прекрасно выглядите! Хорошо

trelena 31.10.2015 09:42

Александра, Ольга А., Роман, Людмила Каледина, Svetlana Krylova, Svetlana Krylova, Svetlana Krylova, Jekaterina Pilenoka, Jekaterina Pilenoka, Lyuda Lyudmila, Lyuda Lyudmila, Марина Беспалова, rangy, Ксения Волкова, Ксения Волкова, Annette Nutt, Дарья Кондратьева, Julia Yazykova, Ольга К, Ирина Несолова, Анна, Яна Яна, Наталья Сахарная, Елена, Юлия Дружинина, Людмила Штыркова, Спасибо вам всем огромное за комплименты! Хочется ответить каждому в отдельности, но не хочу перегружать ленту. Я очень рада, что вместе со мной на сайте столько хороших, умных, красивых людей, стремящихся стать еще лучше.

Елена написал:
а вы не прибавили себе возраст?

Куда уж прибавлять, мне бы уменьшить пару десятков. Широкая улыбка

27 июня я праздновала свое 60-летие. Но я действительно не чувствую себя на свой возраст. И окружающие считают, что я моложе. За это спасибо моим родителям. Иногда поругиваю себя за неповоротливость, неспешность, а потом представляю на своем месте своих знакомых того же возраста и понимаю, что надо и этому радоваться.
Пусть сбываются ваши мечты! Становитель легче, подвижнее, здоровее!

Мы белые и пушистые 31.10.2015 11:05

какие же красивые девочки на нашем сайте! С улыбкой

Посмотрела Ваши фото за 2009 года, там тоже хороша, но сейчас еще краше С улыбкой

Tiramisu 31.10.2015 11:25

Здорово!

Просто красавица Вы!! Дарю цветочек

Ирина 31.10.2015 11:35

Выглядите великолепно!

Dia Bubnova 31.10.2015 11:36

потрясающая!

bojiyakorovka 31.10.2015 11:39

Молодец!

Мария Мамчур 31.10.2015 13:15

Присоединяюсь к хору комплиментов - Вы и впрямь очаровательны! У Вас не только стройная фигурка, но и лицо (и глаза и улыбка) молодой женщины!

Anna 31.10.2015 13:37

Ну и где же здесь седьмой десяток?Красавица!Само очарование!Не уступать годам,а только молодеть!Очень за Вас рада,поздравляю!

Екатерина 31.10.2015 14:33

Олеся Корхова 31.10.2015 14:36

Вы просто супер!! Выглядите не старше сорока!!!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 31.10.2015 15:07

Выглядите супер,Красавица,даже и не скажешь что вам седьмой десяток.Так держать

Юлия Кремень 31.10.2015 15:31

Обалдеть!!!! Какая красотка! Елена, Вы не правильно определяете свой возраст. Не седьмой десяток, а всего 60 ))) Ага, если вообще кто то поверит Вашим словам)))) Паспорт в студию ))))

31.10.2015 15:48

trelena 31.10.2015 17:57

Юляшка, Мы белые и пушистые, Tessa Wood, Ирина, Dia Bubnova , bojiyakorovka, Мария Мамчур, ANNA, Натуля К, Екатерина Маркова, Олеся Корхова, Екатерина Маркова, ЕЛЕНА СИБИЛЬ, Юлия Кремень, спасибо вам! Ах!

Мне очень приятно, что вы не остались равнодушны к моему сообщению! Столько комплиментов я не получала в своей жизни за год, сколько за последние сутки. Широкая улыбка

trelena 31.10.2015 18:06

trelena 31.10.2015 18:27

Юлия Кремень написал:
Ага, если вообще кто то поверит Вашим словам)))) Паспорт в студию ))))

Вы серьезно не верите? Могу и паспорт показать:

Юлия Кремень 31.10.2015 18:46

Елена Третьякова, Елена, про паспорт я пошутила)))) Вы красавица, есть на кого равняться Ах!

Наталья Сотник 31.10.2015 18:49

это опечатка: паспортистка была пьяна и ошиблась на 10 лет минимум!

trelena 31.10.2015 18:52

Юлия Кремень, Широкая улыбка

trelena 31.10.2015 18:57

Наталья Сотник, Широкая улыбка

Татьяна дочь Павла 31.10.2015 21:29

Очень приятно на вас смотреть.Умная ,интеллигентная молодая женщина!Всех благ вам!

svetlana 31.10.2015 22:19

Прекрасно выглядите!

Мари (164/61/36) 31.10.2015 22:53

Красавица! Я в восторге!!! Вы старше моей мамулечки на 2 годочка, но она, к сожалению, выглядит даже старше своих лет. Хотя у неё ет лишнего веса. Просто у неё была тяжёлая работа на открытом воздухе в ветер, в дождь, в снег. Как бы мне хотелось, чтоб она выглядела так же молодо как вы. Ах!

И она тоже у меня шустрик)))

Алла Ковальчук 01.11.2015 10:04

Прелестно выглядите Дарю цветочек

Людмилка 01.11.2015 10:31

Елена Третьякова, столько комплиментов! Присоединяюсь! Браво!

и от души поздравляю, ведь прибывание на МЗР привнесло в вашу жизнь столько позитивных изменений!

trelena 01.11.2015 10:40

Татьяна дочь Павла, svetlana, Мари Мария, Алла Ковальчук, Людмилка,

Людмилка 01.11.2015 10:47

Елена Третьякова, Хорошо

Ирина 01.11.2015 11:40

Класс! И правда, есть на кого равняться! Надеюсь, что Вы для нас примером будете!

Наталья Наталья 01.11.2015 15:29

Выглядите великолепно!

Irina ZH 01.11.2015 18:14

отлично выглядите, молодец

юла 01.11.2015 18:32

вы не только великолепно выглядите, но и очень воодушевляете! круто)

ЕКАТЕРИНА КРАМАРЕВА 01.11.2015 20:08

супер супер

Евгения Мяу 01.11.2015 20:12

Да, выглядите действительно супер.

Варвара ВАРИНА 01.11.2015 20:38

Вы очень красивая!Выглядите просто шикарно. Ай-яй-яй!

И неприлично молодо!!!Браво!
Ну паспорт не надо показывать))),там вранье написано какое-то)))).
Поздравляю.Результат просто. Хорошо

Надежда Горитовская 01.11.2015 21:00

Что можно сказать --- просто молодец.!

Ната 01.11.2015 21:02

Ни когда бы не сказала, что вам столько лет! Вы так замечательно выглядите! На первый взгляд 45-50 лет. У вас очень интересный образ, прическа! Удачи вам!

Avella 01.11.2015 21:03

Восхищаюсь! Ни за что бы не поверила! Максимум 48!!!

Dyana Maksimchuk 01.11.2015 22:11

Вы очень молодо выглядите, я просто восхищаюсь вами))

Татьяна Бабушкина 01.11.2015 22:27

Какой вдохновляющий пример! Вы просто СУПЕР!

Любаша66 Наша 01.11.2015 23:10

Да-а-а, загляденье! Молодец!

Ольга Шаталова 02.11.2015 15:09

Вы прекрасно выглядите, просто красавица!!!

Ольга 19.11.2015 22:33

Она опять про какие-то смешные даты! Вот от души - на этом фото больше 45 не дашь! Дай Бог тебе и твоим близким здоровья, любви и счастья! Впрочем, рядом с тобой счастье и любовь у них есть!