trelena

14.07.2015 01:25

Санаторно- курортный отдых

Не везет мне с этим отдыхом. В прошлом году отдыхала в санатории "Приозерный" на озере Нарочь в июне. Было холодно и дождливо. Сейчас нахожусь на том же месте. Середина лета. Перед приездом сюда до + 35* доходило. В день приезда - уже +20. И опять дожди. Хотя весь июнь и начало июля были солнечными и засушливыми. А отдыхаю уже второй год с двумя внуками. Внучке почти 7 лет, а внуку 5. Так что отдыхом назвать это сложно. Но лечение прохожу. А внуки расслабляются на природе.

Осваиваю свой новый планшет. Не все получается. Но связь с МЗР есть, и то хорошо. Много времени провожу в воде: бассейн, циркулярный душ, минеральные ванны, гидрокинезотерапия. Не знаю, насколько это эффективно сжигает калории. Питаться стараюсь разнообразно, выбирая малокалорийные блюда. Но аппетит сильно увеличился. Вес контролировать могу. Хожу на лечебную физкультуру, в зале есть весы. Вот такие размышления-переживания...

женя клименко 14.07.2015 05:47

а у меня через планшет открывается приложение, но дневник питания нет((

Елена Третьякова написал:
Много времени провожу в воде: бассейн, циркулярный душ, минеральные ванны, гидрокинезотерапия. Не знаю, насколько это эффективно сжигает калории.

думаю результат однозначно будет т.к вы находитесь не в состоянии покоя а в движении Хорошо

Ольга 14.07.2015 06:46

Леночка, хорошего тебе активного отдыха Широкая улыбка

Думаю, внуки не дадут засидеться-залежаться, скорее как бы их родители от спокойной жизни не набрали лишнего на бочка. С аппетитом да, в санатории он увеличивается, по себе знаю, зато больше возможности двигаться. Отдыхай спокойно, за внучками-цыпленочками приглядывай - хорошего тебе отдыха (чую, какой-то "ястребок" ужу на стройняшечку бабулю-красотулю приглядываться начал Широкая улыбка

)

Елена Третьякова написал:
в зале есть весы

тем более контроль можно обеспечить. Все хорошо и всего хорошего!

Елена 14.07.2015 07:30

Ольга Бостан написал:
чую, какой-то "ястребок" ужу на стройняшечку бабулю-красотулю приглядываться начал

Дарья 14.07.2015 08:21

Все равно здорово.У природы нет плохой погоды.Отличного Вам отдыха.

Буркина Фасо 14.07.2015 08:23

Елена, хорошего Вам отдыха! Пусть погода наладится побыстрее!!!

Юлия К. 14.07.2015 08:52

Отдыхала на Нарочи, оч. красивые места, а воздух,,,,,, Хорошо

14.07.2015 09:23

Елена Третьякова написал:
А внуки расслабляются на природе.

Весомый жиросжигающий фактор, по лицам видно Широкая улыбка

Матильда 14.07.2015 09:51

ой, на сайте совсем недавно, но впервые встречаю белорусов!!!
привет из Солигорска Дарю цветочек

trelena 14.07.2015 10:39

женя клименко, у меня тоже лента активна. А вот дневник недоступен. Загрузила базе, а активировать не могу, там все на английском. А я 100 лет назад учила немецкий... Не-а

trelena 14.07.2015 10:50

Ольга Бостан, спасибо, Оленька! Внуки мои действительно не дают покоя. Даже в номере не расслабиться. Жаль, погода не позволяет больше гулять на улице. Только соберемся, спустимся с 7 этажа, как уже дождь. А из номера выходим - солнце светит.
Что касается "ястребков".... Может и заглядываются, да балласт тяжеловат. Не всякий смирится с таким " довеском" в виде моих малолетних хулиганов. Стоит только голову в другую сторону повернуть, как уже что-то натворили. Надо мной тут только все подшучивают, глядя, как я с ними управляюсь: отправили бабушку отдыхать... Широкая улыбка

trelena 14.07.2015 10:58

Дарья Белка, Ирини МК, Нина Козлова, спасибо!

trelena 14.07.2015 11:01

Матильда, привет - привет! Я сама живу в Марьиной Горке. А дочка с семьей в Минске. Так как бываю у них постоянно, можно сказать, что живу на два города.

trelena 14.07.2015 11:05

Юлия К., на Нарочи хорошо. Санаторий среди соснового леса. Воздух - дышишь, не надышишься. Жаль, что в озере купаться запрещено.

trelena 14.07.2015 11:08

Friend, ой, значит, мы точно пересекались с Вами. Мы же тоже в это время были!

Юлия К. 14.07.2015 11:09

Матильда написал:
на сайте совсем недавно, но впервые встречаю белорусов!!!

Нас тут немало))) Подмигиваю

Матильда 14.07.2015 11:21

Елена Третьякова, значит, надо плотнее общаться)))

Матильда 14.07.2015 11:22

Юлия К., ну так давайте дружить тогда Строю глазки

Даша 14.07.2015 11:23

Матильда, привет из Витебска!

Юлия К. 14.07.2015 11:23

Буду рада)))) С улыбкой

Марусичка 14.07.2015 15:50

Елена Третьякова написал:
Воздух - дышишь, не надышишься.

Даже по фото леса это видно.

Елена Третьякова написал:
Жаль, что в озере купаться запрещено.

Досада.

Хорошего вам отдыха. Надеюсь погода еще порадует.

trelena 14.07.2015 16:50

Матильда, Даша, Friend, Екатерина Гуринович, Юлия К., нас тут уже белорусская диаспора образовалась. Люблю МЗР и все наше сообщество. А землякам очень рада!

trelena 14.07.2015 16:51

Марусичка, спасибо! Ах!

trelena 14.07.2015 17:03

Продолжая тему своего отдыха....
Погода продолжает "радовать"...

По дороге в столовую не могли пройти мимо таких водопадов. Остановились... Хорошо, что можно за этим явлением наблюдать из окна.
Та что когда бабушка на процедурах, малыши проводят время у экрана телевизора, лежа на кровати.

Несколько моментов из сегодняшнего дня:

На ЛФК.

Собираюсь на обед.

14.07.2015 17:21

Елена Третьякова написал:
Погода продолжает "радовать"...

Нам тоже похоже настоящего лета уже не видать Печально

Хорошего вам отдыха!

trelena 14.07.2015 17:26

rangy, спасибо! К выходным обещают потепление. Но прогноз меняется каждый день. Заскучала

Елена 14.07.2015 18:37

Классно выглядите, просто суперррр! А фото через планшет загружаете?

trelena 14.07.2015 19:10

Елена, спасибо! Фотографирую планшетом. Качество фотографий, сделанных внучкой, плохое. Расплывчатое изображение. А те, что сама делала, вроде неплохого качества. Посмотрю на компьютере дома и тогда оценю объективно.

trelena 15.07.2015 00:17

Закончился день прогулкой к озеру. Вечер выдался без дождя...

trelena 16.07.2015 00:00

Новый день - новые впечатления. Описываю картинками:
[IMG ID=27333] [IMG ID=27334] [IMG ID=27335]

16.07.2015 00:09

а загореть то успели когда?! Хорошо

Ольга 16.07.2015 06:06

Леночка, ты - сказочная Аленушка! Ах!

И озеро с лебедями! Несмотря на погоду - чудный отдых С улыбкой

trelena 16.07.2015 22:18

rangy, загар домашний, наложенный на прошлогодний. Сама кожа у меня очень белая. Но несколько лет подряд на теплом море + дома на участке - и получается как будто и загорелая уже.

trelena 16.07.2015 22:23

Ольга Бостан, спасибо, Олюшка! Очень интересно наблюдать за лебедями. Правда, здесь они прикормленные, попрошайки. Сегодня во время прогулки пролетели прямо над головой. Шум крыльев как у вертолета.

16.07.2015 22:42

Елена Третьякова, Ой! А у вас на фотографии же гостиница Нарочь если не путаю? Мы там в апреле с подругой сняли номер на недельку и просто от города отдыхали. Если за неё вниз по берегу пройти - там крынички с чистейшей водичкой и невероятно красивый чистый бор!

trelena 16.07.2015 22:42

Илона Добриян, я хочу отдельный "ррепортаж" сделать с цветами и растениями. Вот уж разнообразие!

trelena 16.07.2015 22:47

Limi, точно, это гостиница"Нарочь". Здесь мои дети останавливаются, когда приезжают навещать меня с внуками в санатории.

trelena 17.07.2015 00:10

Татьяна, спасибо за хорошие слова! Танечка, до идеальной формы мне далеко. Но, учитывая возраст, в своем весе я себя отлично чувствую. Боюсь только, что за время вольготной санаторной жизни вес слегка добавится. Трудно устоять перед соблазнами. Дома легче: просто не загружаешь холодильник тем, что считаешь не столько полезным, сколько питательным.

trelena 17.07.2015 00:18

Татьяна,

trelena 17.07.2015 00:27

Татьяна, меня второй год с внуками дочка отправляет в этот санаторий. С малышей отдыха как такового нет. Не расслабиться с ними. Очень шустрые, суперактивные. Но зато можно подлечиться.

trelena 17.07.2015 00:51

Татьяна, Спасибо-спасибо! !! Ах!