База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырный пирог ачма
Картоха жареная
Салат из креветок
овсяная шарлотка
плов (бурый рис и вырезка свинная)
Капустный пирог
Шуба
фруктовый хлеб
с-т Цезарь
творожная запеканка
кабачковая икра
оладьи без сахара
салат пом-огур
кекс танин
макароны по-флотски
Тушеная картошка саши
мимоза
отбивные Димы)
котлеты
клетчатка
углеводный батончик
прот.батончик(фиолетовый ягоды)
котлеты с кабачками
протеиновый батончик
кабачки в муке жареные
вареники
гречневые котлеты
фарш из семги
котлеты из семги
суфле
котлеты с овсянкой
зеленый борщ
салат из капусты
минтай в томате
салат любимый
Наполеон
капустные котлеты
паста
лаваш с творогом
оливье
чечевичный суп
подлива
витамин.батончик
гематоген
гороховый суп
брюссельский грибной суп
крабовые палочки
крабовый салат
копченые куриные крылышки
рулет из лаваша
салат из сардин
еврейский салат
тушеная капуста
блин
драники
мраморный пирог
голубцы
сыр брынза гудвин
салат "Венеция"
кальмар копченый
плов
гречневый суп
молочно-банановый коктейль
плавленный сырок
тефтели
тыквенная запеканка
сырный суп
сате
сырок глазир.
борщ
манник
салат бунито
винегрет
отруби ржаные
жульен1
жульен
сырники
Сырники мои
суп
латте
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55