диета?! за и против...

хочу попробовать белковую диету. говорят,результаты потрясающие...кто что может рассказать о ней?

"БАРСИК")))) 12.11.2014 20:57

только"за". если в вашей жизни много движения или вам нужно подкорректировать фигурку в зале)) спортсмены любят белки.

Ирина Сипко 12.11.2014 21:09

На работе 5 человек, в прошлом году,на белковой диете (по Дюкану) похудели на 10-20 кг. за 3-5 месяцев, но те кто не придерживался и возвращался к прежнему питанию быстро набирали обратно. А 3-е, те кто следит за собой по прежнему стройные.

Инна 12.11.2014 21:28

cпасибо. начну, наверное,с понедельника.

Ольга 12.11.2014 21:56

Инна, что Вы здесь делаете, если в Вашей лексике (и мозгах) есть до сих пор слово ДИЕТА?
Следуйте рекомендациям программы и похудеете, и главное, здоровью своему не навредите. Удачи Вам)

Инна 13.11.2014 08:44

Ольга, хорошо что в ваших мозгах все хорошо! и Вам удачи!

ТаТьЯно4ка 13.11.2014 11:30

А ещё следить придётся за работой почек,ведь диета то белковая...

Инна 13.11.2014 12:03

спасибо за советы!учту)))

Ольга Ткаченко 13.11.2014 12:06

Нюрок Стройный, согласна,помогают хорошо,главное потом не начать лопать все и сразу