Блог
Войти
Инна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Инна
12.11.2014 20:37
диета?! за и против...
хочу попробовать белковую диету. говорят,результаты потрясающие...кто что может рассказать о ней?
12
"БАРСИК"))))
12.11.2014 20:57
только"за". если в вашей жизни много движения или вам нужно подкорректировать фигурку в зале)) спортсмены любят белки.
Инна
12.11.2014 21:28
cпасибо. начну, наверное,с понедельника.
Ольга
12.11.2014 21:56
Инна
, что Вы здесь делаете, если в Вашей лексике (и мозгах) есть до сих пор слово ДИЕТА?
Следуйте рекомендациям программы и похудеете, и главное, здоровью своему не навредите. Удачи Вам)
Инна
13.11.2014 08:44
Ольга
, хорошо что в ваших мозгах все хорошо! и Вам удачи!
Инна
13.11.2014 12:03
спасибо за советы!учту)))
Ольга Ткаченко
13.11.2014 12:06
Нюрок Стройный
, согласна,помогают хорошо,главное потом не начать лопать все и сразу
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1145 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20