База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо и овощи в горшочке
сырнки
Отруби Дк. Диаз
Мука льнаная
Хлебец (цельнозерновой)
Суп из капусты
котлеты с капустой
чиз
Хлебцы "Росток" с кунжутом и подсолнухом
Чизкейк (жирный)
Облепиха
Клетчатка расторопши
Джем
тушеная капуста (мал)
Печенье Лукас
чизкейк
Блины
демьян
Демьян
Новый рецепт
Новый рецепт
Новый рецепт
Творог в шриках
венеция
Запеченый творог
Новый рецепт
Блины
Винегрет)
Венеция со здоровьем
Суп
Бульон куриный
салат "Венеция" с мясом
Сыр брынза
Салат "Венеция"
Крабовый салат
Каша из тыквы
Рыбный суп
Лимонное желе
Запеканка
Витамины
Тыквеная каша
Грибы со сметаной
Тушеная капуста с фасолью
Запеканка
Винегрет с горошком
Винегрет
Ромашковый чай
Хлеб домашний цельнозерновой
Капуста Романеско
Сыр здоровье
Галетное печенье
Рыба скумбрия (запеченая)
Латте
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%