База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо и овощи в горшочке
сырнки
Отруби Дк. Диаз
Мука льнаная
Хлебец (цельнозерновой)
Суп из капусты
котлеты с капустой
чиз
Хлебцы "Росток" с кунжутом и подсолнухом
Чизкейк (жирный)
Облепиха
Клетчатка расторопши
Джем
тушеная капуста (мал)
Печенье Лукас
чизкейк
Блины
демьян
Демьян
Новый рецепт
Новый рецепт
Новый рецепт
Творог в шриках
венеция
Запеченый творог
Новый рецепт
Блины
Винегрет)
Венеция со здоровьем
Суп
Бульон куриный
салат "Венеция" с мясом
Сыр брынза
Салат "Венеция"
Крабовый салат
Каша из тыквы
Рыбный суп
Лимонное желе
Запеканка
Витамины
Тыквеная каша
Грибы со сметаной
Тушеная капуста с фасолью
Запеканка
Винегрет с горошком
Винегрет
Ромашковый чай
Хлеб домашний цельнозерновой
Капуста Романеско
Сыр здоровье
Галетное печенье
Рыба скумбрия (запеченая)
Латте
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17
154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Галина
2025-06-08
Калорийность:
1180 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
1
Ржаной хлеб на кефире
Автор
Елена Образцова
166.9
5.9
1.3
32.5
5
0
0
Каша из семян льна
Автор
Ольга
67.8
2
3.9
4
15
3
7