Блог
Войти
kessa nja
Блог Кулинарная книга База продуктов
kessa nja
27.01.2015 22:54
Еда
Уже два дня боюсь заполнять дневник питания. Дни рождения и тортики после обеда все не кончались((( Надеюсь, вчерашний шейпинг это немного уравновесил.
 1
kessa nja
11.10.2014 16:38
Я здесь уже 4 дня. Сегодня купила кулинарные весы. Теперь буду более точной в подсчетах ))) Там еще ...
Я здесь уже 4 дня. Сегодня купила кулинарные весы. Теперь буду более точной в подсчетах ))) Там еще и нутриеновая шкала есть!
 3 
Новые рецепты
Овощи запечённые
Автор Алиса
111.4
2.3
4.7
14.3
14
2 0
Питим с говядиной и овощами
Автор Море Перемен
109.3
8.4
3.3
11.1
8
0 0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1 0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9 180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7 80
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12 57