Блог
Войти
Ольга Ткаченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Ткаченко
22.03.2015 12:47
Быстрый и легкий десерт,для тех кто не любит долго стоять у плиты
https://www.youtube.com/watch?v=SFYlvk2wQV0&index=9&list=PLeIjxhVyTA4CSNakIBhSuhPvquTWCe3xk
4
20
Людмила Каледина
22.03.2015 22:07
Все! Теперь знаю что я хочу на день рождения !
Юлия Виноградова (Смолкина)
22.03.2015 22:16
Спасибо! Очень понравилась идея! Скоро ДР у сына - может пригодиться!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:19
Юлия Смолкина
, у меня пацаны вобще творог не хотят есть а этим соблазнились,мне тоже понравилось
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:23
очень интересный рецепт. Посмотрела еще рецепты, но мне не понятный эти дюкановские сокращения. Кто-нибудь знает?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:24
СправедливаяЯ
, я знаю
Татьяна Шишканова
22.03.2015 22:24
Вкусненько.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
Ольга Ткаченко
, Ой напишите, пожалуйста)))) Что такой сом. оо например.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
А этот рецепт завтра опробую!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:27
СправедливаяЯ
, сухое обезжиренное молоко,оо это овсяные отруби
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:32
Ольга Ткаченко
, вот как ,оказывается все просто. спасибо
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:33
Ольга Ткаченко
, а вы еще что-нибудь пекли по Дюкану? что понравилось?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:34
СправедливаяЯ
, да не за что,я на ней долго сидела,так что с диетической выпечкой нет проблем
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:35
СправедливаяЯ
,все что есть перепробовала
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:36
Ольга Ткаченко
, а по калорийности считали? вкусно?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:38
СправедливаяЯ
, ну к примеру блинчики 120 калорий и всего 10гр углеводов а рейтинг высокий,у меня сын таскает исключительно мои блины,значит не только мне вкусно
СправедливаяЯ
23.03.2015 06:51
Ольга Ткаченко
, пошла за рецептами на просторы инета. спасибо вам за информацию
Ольга Ткаченко
23.03.2015 14:11
СправедливаяЯ
,
https://www.youtube.com/channel/UCWUWa-1ojrqhVOMx09iOjlw
СправедливаяЯ
23.03.2015 14:47
Ольга Ткаченко
, спасибо!!! сколько вкусняшек!!!! потом отчитаюсь, что готовила.
Ann
23.03.2015 15:16
Спасибо за сылочку утащила. Приготовлю)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2