Блог
Войти
Ольга Ткаченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Ткаченко
22.03.2015 12:47
Быстрый и легкий десерт,для тех кто не любит долго стоять у плиты
https://www.youtube.com/watch?v=SFYlvk2wQV0&index=9&list=PLeIjxhVyTA4CSNakIBhSuhPvquTWCe3xk
4
20
Людмила Каледина
22.03.2015 22:07
Все! Теперь знаю что я хочу на день рождения !
Юлия Виноградова (Смолкина)
22.03.2015 22:16
Спасибо! Очень понравилась идея! Скоро ДР у сына - может пригодиться!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:19
Юлия Смолкина
, у меня пацаны вобще творог не хотят есть а этим соблазнились,мне тоже понравилось
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:23
очень интересный рецепт. Посмотрела еще рецепты, но мне не понятный эти дюкановские сокращения. Кто-нибудь знает?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:24
СправедливаяЯ
, я знаю
Татьяна Шишканова
22.03.2015 22:24
Вкусненько.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
Ольга Ткаченко
, Ой напишите, пожалуйста)))) Что такой сом. оо например.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
А этот рецепт завтра опробую!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:27
СправедливаяЯ
, сухое обезжиренное молоко,оо это овсяные отруби
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:32
Ольга Ткаченко
, вот как ,оказывается все просто. спасибо
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:33
Ольга Ткаченко
, а вы еще что-нибудь пекли по Дюкану? что понравилось?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:34
СправедливаяЯ
, да не за что,я на ней долго сидела,так что с диетической выпечкой нет проблем
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:35
СправедливаяЯ
,все что есть перепробовала
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:36
Ольга Ткаченко
, а по калорийности считали? вкусно?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:38
СправедливаяЯ
, ну к примеру блинчики 120 калорий и всего 10гр углеводов а рейтинг высокий,у меня сын таскает исключительно мои блины,значит не только мне вкусно
СправедливаяЯ
23.03.2015 06:51
Ольга Ткаченко
, пошла за рецептами на просторы инета. спасибо вам за информацию
Ольга Ткаченко
23.03.2015 14:11
СправедливаяЯ
,
https://www.youtube.com/channel/UCWUWa-1ojrqhVOMx09iOjlw
СправедливаяЯ
23.03.2015 14:47
Ольга Ткаченко
, спасибо!!! сколько вкусняшек!!!! потом отчитаюсь, что готовила.
Ann
23.03.2015 15:16
Спасибо за сылочку утащила. Приготовлю)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67