База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
красноглазка на овощной подушке
конфета "Коровка"
салатик
вино портвейн красный крымский
вино "Мускатель"
конфета "Аромат солнца"
козинак
рисовая каша
Пирожное Картошка с кремом
треска жареная
салат из кальмаров
кальмар отварной
майонез молочный
блинчики с мясом
мясная начика на блинчики
скумбрия с овощами
рис с печенью
овсянкка
конфета "Джек"
куриная отбивная в кляре
салат горячий
гречка с грибами
корзиночка с белковым кремом
белковый крем
сгущёнка варёная
картошечка "по- французски"
колбаса варёная
конфеты "Маша и медведь"
конфета" фант"
конфета"Тими"
блинчики с творогом
паштет
"зелёный борщ"
свекла со сметаной
куриная отбивная в яице
суфле
тесто на корзиночки
"Чахохбили"
маслята маринованные
гречка с гуляшом
гуляш из куриной печени
гречневая каша
конфеты"Барокко"
печёночные оладья
сырники
медовик
сметана 21%
медовые коржи
картошка с грибами и курицей
"горшочек"
тыквенная каша с рисом
заливное из курицы
Цветная капустка (маринованная)
кекс
маргарин 40%
голубцы
курица и почки в томате
винегрет
"уха"
грибной супчик
шоколад
творог 0.2
жульен
борщ
Суп -пюре
горячий шоколад
соль йодированная
йогурт
Котлетки паровые
кабачковые оладья
"Пирожное Эклер с кремом"
плов
блинчики
круассан с малиной
Капуста тушённая с курицей
"Щи с квашенной капустой"
приправа "мивина"
Хлебушек
вареники с картошкой
Геркулесик
салат "Маричин"
Огурцы с перцем
Лечо
Капуста маринованная
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57