Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
20.10.2024 12:41
Всем добрый день! Кто нибудь подскажет - как зане...
Всем добрый день!
Кто нибудь подскажет - как занести прием витаминов в дневник питания
1
2
Елена
20.01.2021 16:01
Милые женщины! Есть ли среди вас возрастные (65+),...
Милые женщины! Есть ли среди вас возрастные (65+), хотелось бы пообщаться,
Елена
17.02.2020 14:00
Помогите, люди добрые, советом. С чего начать свое...
Помогите, люди добрые, советом. С чего начать свое постройнение? Мне 65 лет, рост 153 см. Работающая пенсионерка. Буду рада всем вашим отзывам.
1
72
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%