Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
20.10.2024 12:41
Всем добрый день! Кто нибудь подскажет - как зане...
Всем добрый день!
Кто нибудь подскажет - как занести прием витаминов в дневник питания
1
2
Елена
20.01.2021 16:01
Милые женщины! Есть ли среди вас возрастные (65+),...
Милые женщины! Есть ли среди вас возрастные (65+), хотелось бы пообщаться,
Елена
17.02.2020 14:00
Помогите, люди добрые, советом. С чего начать свое...
Помогите, люди добрые, советом. С чего начать свое постройнение? Мне 65 лет, рост 153 см. Работающая пенсионерка. Буду рада всем вашим отзывам.
1
72
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63