База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лопатка столичная охлажденная
чудо детки йогурт
карбонат велкомовский.
торт крем де люкс
творожные палочки
шашлык из куриных крылышек
Торт Сметанчо mirel
Филе индейки на пару
Салат из свеклы и огурца
Грудка индейки на пару
Конфета (Рафаэлло)
Хлебцы карамельные кукурузно-рисовые Dr Korner
творог лактика обезжиренный
салат из капусты легкий
салат здоровье глобус
Щи на курином бульоне
Капуста по карейски из глобуса
Курица запеченная в духовке без масла.
роллы калифорния
плов с курицей
каша геркулесовая на воде
Мраморный чизкейк "Зебра
куриные котлеты с капустой
салат из капусты
суп постный
сыр легкий25%
шарлотка.
Белковый салат с кальмарами и сыром
Салат картофельно-капустный
хлебцы молодцы
мёд
перловка с овощами
гречичный хлеб
яичница
лаваш
вареники с картошкой.
котлеты свинные
скумбрия моего посола
перловая каша с курицей
зефир диетический
каша с тыквой пшённая
кекс в микро
перог манник
блины с мясом
салат неженка
компот
минтай жареный
рис с жиром
суп молочный с вермишелью
зефир жизель
хлеб глобус
куриная лапша
капуста с овощами
гречка сухая
булочки с отрубями
манник
кабачок тушоный
салат из крабовых палочек
Мороженое Русский холодъ Юпитер Гигант крем-брюле с шоколадной глазурью 100г
картофель с чесноком
куриный суп с картошкой
макароны с курицей
каша пшённая на молоке
Тушеная картошка с курицей
Пшенная каша на молоке
Перец фаршированный мясом и рисом
толстолобик жареный
толстолобик
Рисовая каша на молоке
зельц куриный
салат из грудки и капусты
Горошек зелёный консервированный
зельц с овощами
амлет
рис на гарнир
картошка со сметаной
макароны
творог вкуснотеево 5%
плов мясной
суп гороховый со свининой
картофельное пюре
Шейка свиная варено-копченая
гречка с овощами
суп картофельный с грудкой
салат дальневосточный из морской капусты
солянка со свининой
кофе с молоком
тушоная грудка с овощами
каша пшеная с тыквой на молоководе
щи постные
плов постный
зефир шалунья
ГлобусМясной Хлеб
АмкаТворог Обезжиренный
сок моя семья мульти
Фасоль Бондюэль красная консервированная
каша пшёная на воде
тушеная куриная грудка
салат из пекинской капусты
морская капуста салат дальневосточный
суп рисовый с картошкой и грудкой
каша пшенная с тыквой на воде
курага
хлеб чёрный
рис с овощами
куриная грудка на пару
тушёная капуста
овсяные хлопья.русская каша.
овсянные хлопья дикси
картофель печёный
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55