База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лопатка столичная охлажденная
чудо детки йогурт
карбонат велкомовский.
торт крем де люкс
творожные палочки
шашлык из куриных крылышек
Торт Сметанчо mirel
Филе индейки на пару
Салат из свеклы и огурца
Грудка индейки на пару
Конфета (Рафаэлло)
Хлебцы карамельные кукурузно-рисовые Dr Korner
творог лактика обезжиренный
салат из капусты легкий
салат здоровье глобус
Щи на курином бульоне
Капуста по карейски из глобуса
Курица запеченная в духовке без масла.
роллы калифорния
плов с курицей
каша геркулесовая на воде
Мраморный чизкейк "Зебра
куриные котлеты с капустой
салат из капусты
суп постный
сыр легкий25%
шарлотка.
Белковый салат с кальмарами и сыром
Салат картофельно-капустный
хлебцы молодцы
мёд
перловка с овощами
гречичный хлеб
яичница
лаваш
вареники с картошкой.
котлеты свинные
скумбрия моего посола
перловая каша с курицей
зефир диетический
каша с тыквой пшённая
кекс в микро
перог манник
блины с мясом
салат неженка
компот
минтай жареный
рис с жиром
суп молочный с вермишелью
зефир жизель
хлеб глобус
куриная лапша
капуста с овощами
гречка сухая
булочки с отрубями
манник
кабачок тушоный
салат из крабовых палочек
Мороженое Русский холодъ Юпитер Гигант крем-брюле с шоколадной глазурью 100г
картофель с чесноком
куриный суп с картошкой
макароны с курицей
каша пшённая на молоке
Тушеная картошка с курицей
Пшенная каша на молоке
Перец фаршированный мясом и рисом
толстолобик жареный
толстолобик
Рисовая каша на молоке
зельц куриный
салат из грудки и капусты
Горошек зелёный консервированный
зельц с овощами
амлет
рис на гарнир
картошка со сметаной
макароны
творог вкуснотеево 5%
плов мясной
суп гороховый со свининой
картофельное пюре
Шейка свиная варено-копченая
гречка с овощами
суп картофельный с грудкой
салат дальневосточный из морской капусты
солянка со свининой
кофе с молоком
тушоная грудка с овощами
каша пшеная с тыквой на молоководе
щи постные
плов постный
зефир шалунья
ГлобусМясной Хлеб
АмкаТворог Обезжиренный
сок моя семья мульти
Фасоль Бондюэль красная консервированная
каша пшёная на воде
тушеная куриная грудка
салат из пекинской капусты
морская капуста салат дальневосточный
суп рисовый с картошкой и грудкой
каша пшенная с тыквой на воде
курага
хлеб чёрный
рис с овощами
куриная грудка на пару
тушёная капуста
овсяные хлопья.русская каша.
овсянные хлопья дикси
картофель печёный
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55