Блог
Войти
Леонора ***
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леонора ***
01.03.2015 23:46
Пельмени взяли верх (((
Сегодня муж решил налепить пельмени.Я долго держалась ,отмахивалась от них.И в итоге сорвалась.150 грамм съела.Ну что крутила велотренажёр 40 минут.Вроди бы уложилась в коридор.Конечно с отработкой на тренажёре.
7
Иван Царевич
02.03.2015 00:12
а я сегодня съел пол-кило зефира, и пол-кило орешков со сгущенкой. Ничего не крутил, никуда не бегал, все в сало уложил.
Леонора ***
02.03.2015 00:14
Иван
, Ой зефир я люблю.Я его в день по одному съедаю.
Елена
02.03.2015 00:58
а я иногда включаю пельмени в рацион,да и вообще,считаю что всё можно есть,если укладываться в коридор.
Худышка- Агафонова
02.03.2015 04:03
Я тоже хочу велотренажёр, очень:o
Иван Царевич
02.03.2015 09:42
Татьяна Стройная
, сегодня снова на неделю в корридор
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
77
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%