Блог
Войти
Леонора ***
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леонора ***
16.01.2015 23:59
Перебор углеводов.
Что будет если перебираешь углеводы?Это как то влияет на похудение?
4
Мы белые и пушистые
17.01.2015 01:46
если Вы не вышли за коридор калорийности то страшного ничего нет
Леонора ***
17.01.2015 02:11
Мы белые и пушистые
, коридор калорийности ещё можно заполнить немного ))) а вот с углеводами всё сложно.
Татьяна
17.01.2015 04:53
Леонора ***
, перебор углеводов легко убирается кардио (попробуйте в тренировки занести ходьбу и посмотрите, что получится).
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-10
Калорийность:
1205 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
63
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Треска запечённая
Автор
Наталья
74.4
13.4
1.5
1.2
0
0
0
Вафли из нутовой муки с кабачком
Автор
Елена Образцова
114.2
7
3.9
10.7
12
1
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5