Блог
Войти
Леонора ***
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Леонора ***
16.01.2015 23:59
Перебор углеводов.
Что будет если перебираешь углеводы?Это как то влияет на похудение?
4
Мы белые и пушистые
17.01.2015 01:46
если Вы не вышли за коридор калорийности то страшного ничего нет
Леонора ***
17.01.2015 02:11
Мы белые и пушистые
, коридор калорийности ещё можно заполнить немного ))) а вот с углеводами всё сложно.
Татьяна
17.01.2015 04:53
Леонора ***
, перебор углеводов легко убирается кардио (попробуйте в тренировки занести ходьбу и посмотрите, что получится).
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10