Добрый день. Завтра будет месяц, как я на сайте. Много нового для себя уяснила. Прикреплен дневник питания

Доброе время суток. Хочу обратиться к молодым девочкам, у которых вес нормальный. Будьте бдительны, не переусердствуйте. Помните, где то неделю назад, девочка одна спрашивала про белковые отеки. Сердце кровью обливается.Я с ней общаюсь, очень переживаю за нее. Лежит сейчас в больнице, гемоглобин 64, вес 36 с отеками. 22 года. Вот так депрессия, неприятности на работе привели к такому результату. Дай бог ей выздоровления. Прикреплен дневник питания

Доброго времени суток. Такую вкусняшку мне доча купила. мммммммммммм. Прикреплен дневник питания

Всем доброго время дня. Собой довольна.Полет нормальный. Прикреплен дневник питания

Посмотря на мои нутриенты, нужно каждый день есть печень, скумбрию, нут и т д, все елки не так Прикреплен дневник питания

Вчера в одноклассниках увидела отзыв о работе профессионального диетолога, открыла, спрашиваю сколько стоит-1350р и просят почитать отзывы женщин, которые воспользовались этой услугой, еле удержалась, чтоб не написать, что есть такой сайт, где ты сам себе диетолог. Еще раз благодарна МЗР Прикреплен дневник питания

Доброго время дня. Поехала на встречу, забыла перевести часы((((  Прикреплен дневник питания

Доброго время дня всем присутствующим. Наконец надо мной перестали потешаться муж и дочь, взвешиваю продукты спокойно. А скоро, наверное и взвешивать не нужно будет, уже глаз-алмаз., сколько нужно, столько и положила на весы. Радует) Прикреплен дневник питания

Доброго время суток, друзья. Сегодня пробовала таки планировщик, ухохочешься, пока выравнивала все нутриеты, набралось ккалл на 31 день, но все равно я его добью. Прикреплен дневник питания

Не могу найти не одного поста про уход за зоной декольте, для меня в последнее время это очень актуально, так как в силу моих 18 лет, при уходе килограмм, хочется прятать таки шейку.На сайте столько умных людей, посоветуйте, пожалуйста.