Шоколадное печенье на гречневой муке

Калорийность - 293.5 кКал; белки - 7.7 г; жиры - 13.4 г; углеводы - 34.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Гречневая мука 200 г
Сахар песок 80 г
Какао-порошок 75 г
Масло подсолнечное 34 г
Сметана 15,0% жирности 300 г
Ванилин 2 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 35 мин
Описание
Соединяем муку, сахар, какао, ванилин, соду. Перемешиваем.

Добавляем масло, сметану. Вымешиваем руками тесто, оно должно быть пластичным, лепиться в комок.

Формируем шарики чуть больше грецкого ореха и, слегка придавливая, выкладываем на смазанный маслом противень.

Выпекаем 15-18 мин. при 180 град. Остужаем на решетке.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 293.5 кКал 17.43%
Белки 7.7 г 10.13%
Жиры 13.4 г 23.93%
Углеводы 34.9 г 15.94%
Пищевые волокна 4.6 г 23%
Вода 37 г 1.63%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
5.2%
b-car
0.4%
В1
9.3%
B2
6.5%
Холин
~
B5
2.6%
B6
~
B9
~
B12
~
C
0.2%
D
0.3%
E
16.1%
H
~
вит.К
~
PP
14.1%
Калий
10.1%
Ca
6.4%
Si
~
Mg
15.9%
Na
7.6%
P
21.2%
Cl
~
Fe
20.3%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
0%
F
~
Cr
~
Zn
~
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты