Миндальное печенье на белках

Калорийность - 396.9 кКал; белки - 9 г; жиры - 16.9 г; углеводы - 52.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Миндаль 250 г
Сахарная пудра 140 г
Сахар песок 120 г
Кукурузная мука 100 г
Яичный белок куриный 96 г
Цедра апельсиновая 20 г
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы 75 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 7 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 2 ч 50 мин
Описание
Сахар всыпать в маленькую кастрюлю, влить 40мл воды и сварить карамельный сироп.

Измельченный миндаль перемешат с цедрой апельсина и тремя столовыми ложками пшеничной муки.

Добавить в миндальную массу сахарный сироп, перемешеать до состояния крупной крошки и поставить в холодильник на 2 часа.

Белки и 120г сахарной пудры взбить, добавить получившуюся массу в миндальное тесто, всыпать разрыхлитель, перемешать.

Столовой ложкой сформировать печенья, обвалять их в кукурузной муке, смешанной с оставшейся сахарной пудрой.

Выложить на смазанный маслом противень и выпекать 40-45 мин. при 110 град.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 396.9 кКал 23.57%
Белки 9 г 11.84%
Жиры 16.9 г 30.18%
Углеводы 52.1 г 23.79%
Пищевые волокна 3.3 г 16.5%
Вода 16 г 0.7%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
0.6%
b-car
0.6%
В1
9.3%
B2
16.4%
Холин
5.1%
B5
3.8%
B6
5.7%
B9
3.9%
B12
0.3%
C
4.3%
D
~
E
52.2%
H
2%
вит.К
~
PP
14.7%
Калий
11.4%
Ca
9.5%
Si
1.2%
Mg
19.8%
Na
20.3%
P
21.4%
Cl
1.5%
Fe
10.4%
I
1.1%
Co
2.7%
Mn
32.4%
Cu
6.1%
Mo
2.3%
Se
2.5%
F
0.8%
Cr
1.1%
Zn
6.3%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы