Елена Ко
02.12.2014 10:52

Первый день прошел в калорийности 1600

Вчера был мой первый день в МЗР. Удалось удержать калорийность общую за день в границах 1600. А надо 1597. Но при этом я не скажу, что особо страдала вчера от недоедания))) Совсем не скажу. 
Так что режим вполне себе приемлемый. 
Значит, смогу долго его придерживаться. А это самое главное.
Второй день пошел.

 3 
 4
Ольга 02.12.2014 11:04
Моя любимая калорийность И не голодно и вес стабильно уходит
Елена Ко 02.12.2014 11:07
То, что вес уходит, это меня очень радует. Пока что мне сложно представить, что при таком питании я могу еще и похудеть)
Ольга 02.12.2014 11:08
Елена Ко,  я вас уверяю - это чистая правда
Елена Ко 02.12.2014 11:11
Ольга Бостан,  Спасибо) Верю
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы