База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
индейка+кура котлеты
творожные палочки
творожные булочки
суп с потрошками
Йогурт домашний на фитпараде
сыровяленая
Брауни
Нутовая мука
котлетки говядина+курица
Зефирешка
Мармеладиум апельсиновый
колбаса 2016
капустник в грилле
сыр гурман 15%
молочко овсяное
оливье с грудкой
картофель с потрошками
сыр из кефира
BCAA
вафли для Андрея
синта 6 мокачино
вафли анаболические)
грудка на гриле
Оладьи банановые
щи с рулькой
суп пюре с шампиньонами
фрукт-пюре рич
вафельный хлеб
кисель брусничный
сальса
суп грибной
Омлет с шампиньонами
сосисочки диет свинина постная
сосисочки диет говядина
пирамидки кокосовые
творожные печеньки
перец фаршированный грудкой с яйцом
Печеньки хруст - творожные 5%
грудка в панировке
сыр фр - буренка
кисель фитнес
фунчеза с курицей
белый йогурт
уха без рыбы
грудка куринная запеченая в духовке
Картофель тушеный с говядиной
минтай с овощами в фольге
капуста пекинская
майонез Кальве легкий
доширак
помидоры в желе
закваска 1%
чука
фасоль консервированная белая
ролл сяке маки
гречка пророщеная
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1