База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
индейка+кура котлеты
творожные палочки
творожные булочки
суп с потрошками
Йогурт домашний на фитпараде
сыровяленая
Брауни
Нутовая мука
котлетки говядина+курица
Зефирешка
Мармеладиум апельсиновый
колбаса 2016
капустник в грилле
сыр гурман 15%
молочко овсяное
оливье с грудкой
картофель с потрошками
сыр из кефира
BCAA
вафли для Андрея
синта 6 мокачино
вафли анаболические)
грудка на гриле
Оладьи банановые
щи с рулькой
суп пюре с шампиньонами
фрукт-пюре рич
вафельный хлеб
кисель брусничный
сальса
суп грибной
Омлет с шампиньонами
сосисочки диет свинина постная
сосисочки диет говядина
пирамидки кокосовые
творожные печеньки
перец фаршированный грудкой с яйцом
Печеньки хруст - творожные 5%
грудка в панировке
сыр фр - буренка
кисель фитнес
фунчеза с курицей
белый йогурт
уха без рыбы
грудка куринная запеченая в духовке
Картофель тушеный с говядиной
минтай с овощами в фольге
капуста пекинская
майонез Кальве легкий
доширак
помидоры в желе
закваска 1%
чука
фасоль консервированная белая
ролл сяке маки
гречка пророщеная
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Лепёшки с сыром
Автор
ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0
0
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
2
4
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
57
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12
50
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49