Как обидно достичь желаемого и вновь потерять его.

Я думаю, что многие здесь сталкивались с такой ситуацией. Придется снова штурмовать свой Эверест. Первое мое «восхождение» началось осенью прошлого года. С отметки 69кг я полгода шла к заветной отметке-63.Сначала вес стоял намертво, потом лед тронулся, и вес медленно начал снижаться, обороты нарастали-в этот момент я вышла на работу из декретного отпуска, на ногах перенесла серьезную простуду и, вставая (в джинсах!) на весы после работы я видела цифру-61. Муж взмолился - поправляйся снова - я все прощу)))). В тот период времени я не вела дневников, не занималась спортом; разрывалась между 2 городами (муж остался в Красноярске), мой 3 летний сынок был то у бабушки, то дома с сестрой, и мне хотелось хотя бы вечером уделить ему время. Через 2 месяца я уволилась по сокращению, честно говоря, меня бы еще хватило бы максимум на 2 месяца такой жизни и я уволилась бы по собственному желанию. Все вернулось на круги своя - я возвратилась в лоно семьи-к полновластному владению сыном, и к кастрюлькам, и вес начал возрастать, причем намного быстрее, чем уходил(((
Переезд в начале мая на дачу окончательно усугубил дело. Я лишена возможности ходить в спортзал, физическая активность на нуле. Муж против огорода ,я со скрипом развела всего 4 грядки.
Не жую я только когда чем-то увлечена -вяжу, крашу дом, вожусь в огороде. 3 месяца праздной жизни и вот уже 67 кг.
На дачу приехало подкрепление- кухонные весы и компьютер с модемом. Конечно, само по себе это не работает, но для Шага №1 –достаточно- я проанализировала свой рацион. Есть я стала больше и калорийнее. Вместо 1300ккал-съедаю не глядя 1700 , но на этом желание съесть чего-нибудь вкусного вечером не притупляется.
Шаг №2 сделан сегодня-утро начала с зарядки-пусть хоть маленькая встряска организму.
Впереди Шаг №3 собраться с духом и начать публиковать дневники-т.е. встать на лобное место, потому что худеть на глазах у других для меня приравнивается к чтению вслух в 1 классе – не хочется ударить в грязь лицом- стараешься больше.
А сколько еще мне шагов предстоит …. Главное не останавливаться и не свернуть назад.