Сегодня у меня первый выходной за последние три недели. И есть
возможность остановиться и оглянуться вокруг. Над чем-то
задуматься, что-то переосмыслить, ну и отдохнуть немного и заняться
домашними делами, в частности в магазин сходить, ибо с большой
нагрузкой и режимом самоизоляции нет возможности и сил выйти из
дома на неделе. С начала января я была в свободном плавании,
расслабилась, не считала калории, или иногда, чтобы быть в курсе.
Психологически я, конечно, отдохнула. Но вес набрала. То есть
получился откат. Но сегодня уже чувствую, что готова вернуться в
ряды стройнеющих. Поэтому сегодня взвешиваю, считаю, записываю.
Осталось решить вопрос с физнагрузкой. Хочется походить, хотя бы
рано утром. Но боюсь штрафов. Надо прозондировать почву. Дома есть
возможность заниматься. Но кардио хочется на улице, тем более, что
приобретены палки для СХ и она мне очень понравилась. Вот такие у
меня на сегодня дела.