Лина

08.01.2020 10:09

Девочки, мальчики, кто разбирается, нужен совет. П...

Девочки, мальчики, кто разбирается, нужен совет. После месячного перерыва после травмы посетила бассейн 5 числа. Сейчас болит всё, что болело до посещения бассейна, плюс мышцы, вплоть до озноба. Сплю плохо, всё печёт, не могу найти удобную позу. Прошло два дня после посещения, хотела сегодня пойти, но вся в сомнениях. Что посоветуете: идти сегодня или подождать, пока чуть утихнет боль? Даже во сне приснилось, что все плечо воспалённое.

Vika Viktor 08.01.2020 10:20

Озноб, может температура повышается, отсюда мышечная боль, и нет связи с бассейном вообще, посмотри, вдруг ты заболеваешь, по идее, ничего не должно болеть, у меня после более длительного перерыва ничего не болело, вообще. Но я начинала оооооочень потихоньку
Я бы не ходила, если колотит и мышечная боль, ибо странно

Vika Viktor 08.01.2020 10:22

И да, Линуш, у меня один день была температура повышенная, вчера абсолютно нормально, бассейн и зал на ура

1804 08.01.2020 10:29

Пока нужно подождать,может это и не от бассейна вовсе. Может просто вирус подхватили. А от нагрузки как правило болят только мышцы,это если пресс качать или ещё что. В бассейн просто плавание. Вы д не пол дня там плавали?

Сергей Иванов 08.01.2020 11:02

Померять температуру, давление. Если все хорошо-контрастный душ-бассейн-дома горячий душ.

Lena Lyme 08.01.2020 12:30

Главное вовремя остановится. Сегодня на утренней гимнастике я чуть потянула плечо, моментально прекратила упражнение (не делала его уже неделю). Так как ноги были в норме (не скрипели-не гудели), продолжила упражнения уже с упором на мыжцы ног, плечо сразу успокоилось.

Лина 08.01.2020 12:48

Vika Viktor, не знаю, может ночью и была небольшая, сейчас 36,9. Давление высоковатое. Приняла таблетки. Намазала самое больное место - правое плечо, долгитом. Лежу, читаю книги по психологии, питанию и изометрической гимнастике. Все НГ каникулы книги в руках не держала Печально

Лина 08.01.2020 12:50

Lena Lyme, решила не напрягать себя сегодня во избежание бОльших проблем. Подожду до выходных. Если всё будет нормально, в выходные пойду заниматься.

Vika Viktor 08.01.2020 16:18

Лина, правильно, ну нафиг рисковать

Лина 08.01.2020 20:33

Vika Viktor, да, температура у меня к вечеру всё-таки поднялась. Правильно, что не пошла. Но на работу завтра придется. Коллега моя тоже с температурой, и тоже собирается выходить. Будем болеть вместе.

Vika Viktor 08.01.2020 20:38

Лина, Линочка а больничный? Нельзя взять?

Vika Viktor 08.01.2020 20:39

Лина, вдруг вирус,

Лина 08.01.2020 20:44

Vika Viktor, посмотрю завтра, как буду чувствовать. Может и на больничный пойду. Кроме мышечной боли, озноба и температуры больше никаких симптомов.

Ольга Плеханова 08.01.2020 20:49

Лина, У мамуси моей так опоясывающий лишай (герпес) по всей спине вылез, тоже знобило и ломота. Думаю что лучше не ходить, попить что-то имуноподдерживающее/укрепляющее. Выздоравливайте. Дарю цветочек

Лина 08.01.2020 21:10

Ольга Плеханова, спасибо, буду иметь в виду. Понаблюдаю.

Кристина 08.01.2020 21:23

Лина, у меня однажды была непонятка. Часов в 6 вечера начало жутко знобить, поднялась температура, тело болело даже от прикосновения с простынями. Ощущение было такое, будто бы холод въелся даже в кости - на меня надели кучу одежды, укрыли двумя одеялами, напоили горячим чаем и все равно трясло так, аж зубы хрустели, настолько сводило челюсти. Ну все, думаю, грипп, а может и вообще - финита ля комедия Печально

В 12 ночи все закончилось так же резко, как и началось - температура упала, озноб прошел и после никаких симптомов. До сих пор не знаю, что это было. Больше такого никогда не случалось.

Vika Viktor 08.01.2020 21:55

Лина, таки ждать надо

Elena chibambam 08.01.2020 22:00

Кристина, В таких случаях можно принять витами РР, он же никотиновая кислота. Сразу согреет)

Кристина 08.01.2020 22:11

Elena (ПГ16\8, 14\1), надеюсь, такого больше не повторится Печально

думаю, это был герпес - наиболее подходящее объяснение. Хотя никаких внешних его проявлений потом не было, но у меня их и не бывает никогда.

Елена Нович. 08.01.2020 22:11

Лина, может вирус такой сейчас..У меня у зятя так было,теперь у дочки. Дня 3 недомогания.

Лина 08.01.2020 22:17

Елена Нович.,просто недомогание и всё? И прошло?

Лина 08.01.2020 22:19

Кристина, м-да, интересно. У меня ещё проблемы с ЖКТ иногда дают температуру, но сейчас не похоже, что ЖКТ. Скорее вирус, наверное.

Елена Нович. 08.01.2020 22:21

у зятя -да.Озноб и кости ломило.Сейчас у дочери.С температурой.Других признаков нет.

Лина 08.01.2020 22:22

Елена Нович., ну понаблюдаю. Пока приняла парацетамол.

Elena chibambam 08.01.2020 22:24

Кристина, О, я сним живу уже 25 лет)))Оказывается аргинин (аминокислота в мясе) ее перебор провоцирует рецидив доказано и мной проверено. Жирная курица в большом количестве. И 2 дня майонезные салаты тоже спровоцировали)

Кристина 08.01.2020 22:30

Elena (ПГ16\8, 14\1), я как раз мяса не ем С улыбкой

хотя и когда ела, высыпаний не бывало. А вот у сына постоянно, особенно в межсезонье. Чуть переохладился - и понеслось Печально

09.01.2020 04:09

Кристина, а высыпания на коже - не обязательное условие герпеса? А пятки не болели? Когда вот вся кожа болела?

Кристина 09.01.2020 08:31

Lanana, нет, никаких симптомов не было ни до, ни после. Правда кожа у меня всегда при подъеме температуры болит, я вообще очень плохо ее переношу. 37,5 уже лежу пластом, на 38 начинает болеть кожа от соприкосновения с постельным бельем, 38,5 - помираю С улыбкой

Выше никогда не поднималась, так что не знаю, при 39 наверное уже не выживу Широкая улыбка