Блог
Войти
Лина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лина
30.05.2019 09:24
Девочки, дрброе утро! Кто имеет информацию о полно...
Девочки, дрброе утро! Кто имеет информацию о полном отсутствии соли и жира в питании? Чем это чревато?
1
лилль
30.05.2019 09:28
Я давно перестала солить еду, разницы не вижу. Но вот соблюдение обезжиренной диеты очень плохо сказалось на моем самочувствии (очень мало сил стало), так что теперь я соблюдаю правило: жиров не меньше 40гр.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
2
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0