База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
протеин говяжий Cybermass
Сыр тёртый "Российский"
Яйцо куриное
Не молоко (напиток шоколадный овсяный)
Село Устьяны
Сыр белорусское золото
цезарь ролл
Арахис "Extra Nuts. Со вкусом паприки" (60 г)
Овсяно_Блин
печенье протеиновое Fuze
Резной палисад 5%
Свинина окорок
яичница болтунья из белков
амилопектин генетиклаб
сывороточный генетиклаб
Овощная смесь Макси
котлета курино-свиная
палтус брикеты замороженные
шаверма с курицей и овошами
масло льняное
Бомббар датский бисквит 60 гр.
хлеб чёрный бородинский
протеин яичный Geneticlab печенье
Сыр ольтермани
Sport Victory Nutrition Premium банан-персик
Овощная смесь
Пломбир вафельный стаканчик
Protein Crisp mocha latte BSN
32 protein bar IRONMAN ваниль
Хлопья гречневые Ясно солнышко
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком и изюмом
Хлебцы гречневые Dr.Korner
хлопья ячменные ясно солнышко
Напиток молочно-кофейный Grand Cafe Капучино
Яйцо куриное (белок)
Яйцо куриное сырое
Лапша яичная классическая
Протеиновый батончик ТИРАМИССУ
Треугольники лососёвые
Рис белый
Савушкин Хуторок 1%
Тунец натуральный в с/с БАРС
TRI Protein bar IRONMAN ваниль
Помидоры черри желтые
Домик в деревне мягкий
Куриная грудка в кляре
Макфа спагетти
TRI Protein bar IRONMAN шоколад
Творог Белозорие 1,8%
куриная грудка со специями
Творог Белозорие 9%
Наггетсы куриные Мираторг классические
Рис пропареный
Тунец в масле для салатов
Каша овсяная классическая с молоком Ясно Солнышко
Яичный белок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2