База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб на Семолине
Семолина
Оладьи низкоуглеводные
Мука кокосовая
Салат Айсберг
Майонез домашний
Сырники низкоуглеводные
Печенье творожно-овсяное с бананом
Куриная грудка в картофельном кляре
Суп лапша молочная
Вармишель итальянская
Омлет с овощами VIP
Овощная смесь VIP Ogorod
Оладьи диетические
Гранола домашняя
Овсяные блинчики с отрубями
Омлет европейский
Жаркое из кролика с картофелем
Овощи с гусем под соусом бешамель
Оладьи из творога
Имбирный чай с лимоном без сахара
Чай имбирный
Салат из редьки маргеланской
Редька Маргеланская
Суп-пюре из тыквы и стручковой фасоли с куриным филе
Каша из хлопьев Nordic 4 злака
Хлопья Nordic 4 вида зерновых
Каша из хлопьев Nordic на воде
Оладьи из отрубей
Рыбные котлеты с кабачком
Скумбрия тушеная с шампиньонами
Клюквенный сорбет
Икра кабачково-баклажанная
Хлебцы Baker House отруби и черный кунжут
Хлебцы Baker House с розмарином и чесноком
Хлебцы Baker House с семенами подсолнечника
Куриная печень по строгановски
Сушка челночек
Варенье из черной смородины
Салат из помидор и огурцов с зеленью без заправки
Запеканка творожная моя
Хлебцы хрустящие "Бородинские" 10 гр в шт
Сыр легкий Тысяча озер
Цикорий с молоком
Вода Сельцовский родник минеральная
Перец фаршированный мясом и рисом
Минтай тушеный с овощами
Брынза рассольная классическая
Лепешка узбекская тандырная
Лепешка картофельная ХД 27гр в шт
Каша из хлопьев Nordic на молоке и воде
Омлет в лаваше
Суп на мясном бульоне из кабачка с брынзой
Брынза классическая сербия
Вафли веселая коровка апельсиновый десерт
Джем банановый
оладьи картофельные
куриная грудка отварная
Салат без заправки
ацидолакт 2,5%
Запеканка творожная в мульте
Паштет из куриной печени
Хлебцы Элмика бородинские
Сыр Олтермани 9%
Джем яблочный
Печенье постное Любятово
Цветная капуста в яйце
Конфеты Рафаэлло
Имбирь засахаренный
Мед
Суп из кабачка с брынзой на мясном бульоне
Омлет с томатом и луком
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%