База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб на Семолине
Семолина
Оладьи низкоуглеводные
Мука кокосовая
Салат Айсберг
Майонез домашний
Сырники низкоуглеводные
Печенье творожно-овсяное с бананом
Куриная грудка в картофельном кляре
Суп лапша молочная
Вармишель итальянская
Омлет с овощами VIP
Овощная смесь VIP Ogorod
Оладьи диетические
Гранола домашняя
Овсяные блинчики с отрубями
Омлет европейский
Жаркое из кролика с картофелем
Овощи с гусем под соусом бешамель
Оладьи из творога
Имбирный чай с лимоном без сахара
Чай имбирный
Салат из редьки маргеланской
Редька Маргеланская
Суп-пюре из тыквы и стручковой фасоли с куриным филе
Каша из хлопьев Nordic 4 злака
Хлопья Nordic 4 вида зерновых
Каша из хлопьев Nordic на воде
Оладьи из отрубей
Рыбные котлеты с кабачком
Скумбрия тушеная с шампиньонами
Клюквенный сорбет
Икра кабачково-баклажанная
Хлебцы Baker House отруби и черный кунжут
Хлебцы Baker House с розмарином и чесноком
Хлебцы Baker House с семенами подсолнечника
Куриная печень по строгановски
Сушка челночек
Варенье из черной смородины
Салат из помидор и огурцов с зеленью без заправки
Запеканка творожная моя
Хлебцы хрустящие "Бородинские" 10 гр в шт
Сыр легкий Тысяча озер
Цикорий с молоком
Вода Сельцовский родник минеральная
Перец фаршированный мясом и рисом
Минтай тушеный с овощами
Брынза рассольная классическая
Лепешка узбекская тандырная
Лепешка картофельная ХД 27гр в шт
Каша из хлопьев Nordic на молоке и воде
Омлет в лаваше
Суп на мясном бульоне из кабачка с брынзой
Брынза классическая сербия
Вафли веселая коровка апельсиновый десерт
Джем банановый
оладьи картофельные
куриная грудка отварная
Салат без заправки
ацидолакт 2,5%
Запеканка творожная в мульте
Паштет из куриной печени
Хлебцы Элмика бородинские
Сыр Олтермани 9%
Джем яблочный
Печенье постное Любятово
Цветная капуста в яйце
Конфеты Рафаэлло
Имбирь засахаренный
Мед
Суп из кабачка с брынзой на мясном бульоне
Омлет с томатом и луком
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%