Блог
Войти
Ashtray heart
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ashtray heart
30.06.2016 17:50
Подсолнечный козинак
Если у кого-нибудь есть нутриентный состав козинака из семечек подсолнечника, поделитесь, пожалуйста.
Примерно догадываюсь о составе, но удобнее, конечно, наглядно по программе отслеживать.
2
Tatiana Ябудустройной
30.06.2016 18:47
http://podsolnechniki.ru/page362947
может тут что-то подчерпнете)
Ashtray heart
30.06.2016 19:36
Tatiana Ябудустройной
, спасибо за ссылку!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
может тут что-то подчерпнете)