База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лечо
Комплевит Сияние
Суп куринный
Манная каша
Филе куринное тушеное с приправами
Цезарь
Томатный с луком, чесноком и травами
Салат Редиска
Икра грибная
салат с авокадо
Каша манная
Курица с чесончком
Картофель с рыбным фаршем
Арбузный щербет
Блинчик "Диетический"
Оладушки с морковью
Сырник запеченный
Клубничный щербет
кабачковые оладьи
Рагу овощное
Борщ
Филе куриное тушеное
Котлетки печеные с помидором и луком
Молоко концентрированное
Желе" Молочное"
Салат "Любимый"
Высококалорийный завтрак (-60)
Белковый заварной крем
От А до Цинка
Коржик "Диетический"
Мюсли домашние
Печень говяжья тушеная
Запеканка картофельная с фаршем
Куриное филе с помидором и сыром
Крабовый салат с капустой
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2