Юлия Батюта
26.11.2014 22:26
День удался, даже жаренная картошка перепала. Прикреплен дневник питания
2
1
Юлия Батюта
12.11.2014 22:48
Держусь в калорийной норме. У меня сегодня прям рыбный день. Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
12.11.2014 01:37
и сегодня белки не добрала, и по калория тоже не добор((( Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
12.11.2014 01:23
опять недобор по белкам, а калории в норме((( Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
21.10.2014 19:04
Для меня сегодня было находкой, что квашенная капуста ВСЕГО 19
кал/100гр!!!
А она у меня в холодильничке заволялась))) Прикреплен дневник питания
А она у меня в холодильничке заволялась))) Прикреплен дневник питания
2
8
Юлия Батюта
20.10.2014 23:23
Белков мне сегодня не много не хватило(, завтра наверстаю! Прикреплен дневник питания
1
Юлия Батюта
19.10.2014 22:50
рыба и плов меня спасают на выходных. от холодильника не отходишь,
а рыба и плов - сытно и калорий не много) Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
17.10.2014 14:47
хоть сейчас и обед, а норма питания уже составлена. забила свой
рецепт плова с куриной грудкой, и была очень удивлена, что на 100г
всего 98калл.))) Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
16.10.2014 01:32
Всем привет! Стараюсь держаться каллорийной нормы, а то на выходных
полный перебор( Прикреплен дневник питания
Юлия Батюта
11.10.2014 00:58
как на выходные - так и выбиваюсь с каллорийнои нормы( Прикреплен дневник питания
1
5
Лучшие рационы
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
2025-07-02
Калорийность: 1391 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1340 кКал
Новые рецепты
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Улитка-торт с персиками
106.8
8.8
1.9
13.3
0
Суп Сердце говяжье с перловкой
28.2
3
0.5
3.1
21
Интересные блоги
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности
Ну вот. Отчитмилил...
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу.
- ...
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋
Сложный выдался день. Муж заболел, я...
