Блог
Войти
Софья
Блог Кулинарная книга База продуктов
Софья
22.09.2014 21:08
Все ли правильно делала в первый день? Подскажите промахи стажеру)
Первый день закончился! В итоге вечером налопалась печенек с дочей и тушеных в сметане цукини. Что не так в моем питании и Ваши взгляды на пройденное.
 6
Софья
22.09.2014 09:31
Дневник питания и тренировок за 22.09.2014
Получилось! Ура! Теперь должно быть видно. Мое питание в первый день. Прикреплен дневник питания
 1 
 2
Лучшие рационы
Элина
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
Витамины и минералы: 100%
Оксана
2025-07-01
Калорийность: 1426 кКал
Витамины и минералы: 92%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Менемен
Автор Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2 0
Венские вафли диабетические
Автор iluevi
252.6
12.6
19.1
7.5
4
1 5
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
7 73
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13 47
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11 43