Добрый день, коллеги. Хочу запечь мясо в духовке, как посчитать
калорийность рецепта? Ведь способа "запекания " в базе нет, это и
не жарка и не варка , а нечто среднее. Запекание полезнее ,чем
жарка, а то очень хочется мяса, но НЕ вареного!!!. Заранее
благодарю.