Наталья Сахарная
06.10.2014 20:57
Дневник питания и тренировок за 06.10.2014
Сегодня все в норме, правда белков не хватает и рейтинг 62%, чтобы
добавить калорий и углеводов пришлось пойти на жертву- съесть
конфетку, Ах, какая приятная жертва!!!
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Пирог заливной с капустой
160.2
8
6.9
16.6
8
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
2025-11-12
Калорийность: 1444 кКал
Интересные блоги
