Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
05.10.2014 20:19
Дневник питания и тренировок за 05.10.2014
публикую дневник для истории, так сказать- сколько можно съесть за день вредностей(
4
05.10.2014 20:30
Сегодняшнее событие у вас называется довольно элегантно: синдром пищевых эксцессов. Но лучше это делать пореже.
Светлова
05.10.2014 20:40
Limon99
, у меня сегодня такое же элегантное событие - объелась выпечки самой разной. Еле-еле калорийность в коридоре удержала...
05.10.2014 20:46
Светлова Катя
написал:
объелась выпечки самой разной.
Осень, природа велит жир запасать.
Светлова
05.10.2014 20:57
Limon99
, еще старый не потрачен!))) Куда новый-то складывать? Хотя для этого г... места всегда полно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
4
70
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Ирина Макс
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается какой полезн...
7
49
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%