Дневник питания и тренировок за 30.09.2014

Вот честное слово, всегда, когда читаю подобные вопросы, начинаю думать: а все-ли со мной в порядке? У меня за все мои 47 лет женской жизни никогда не возникали такие проблемы. Может, потому, что и так ела, как хотела и что хотела? А может, просто никогда не читала медицинские и околонаучные страшилки про ПМС? Если мне хочется что-то съесть - я съем, и не буду забивать себе голову, почему мне этого захотелось именно в этот день, а не через неделю. Поэтому мой режим не зависит ни от МПС, ни от фаз луны, ни от политического режима...За три месяца ушло 9 кг, может, и не так много, как хотелось, но меня эта цифра очень радует. Резюмируя ответ на поставленный вопрос: я не обращаю внимания на ПМС, соответственно, переживаю КД  легко.

КД - это дни, когда женщина, запрещающая себе все на свете, может наконец-то оторваться и называть всех скептичных окружающих бесчувственными чурбанами, не понимающих особенностей ее уникальной женской физиологии 

Я в полной мере, что такое пмсузнала только после второй беременности, до этого тоже думала, что это сказки и отмазки))). В пмс я злая фурия, сметающая все полки в холодильнике. А если в холодильнике ничего нет, то не поленюсь и до магазина дойти

Мила написал:
Уровень прогестерона в крови во второй фазе цикла увеличивается, что сигнализирует организму о необходимости накопления питательных веществ,

Мила, это наукообразные спекуляции.  Женщины, которые любят пожаловаться на аппетит, жалуются на него вовсе не тогда, когда это могло бы вызываться прогестероном. А тогда, когда наступают месячные .

Дарья написал:
КД - это дни, когда женщина, запрещающая себе все на свете, может наконец-то оторваться и называть всех скептичных окружающих бесчувственными чурбанами, не понимающих особенностей ее уникальной женской физиологии

Вот примерно так. А в медицинских источниках про ПМС есть разве что про снижение аппетита - тошноту, депрессию и пр.

Я - Надежда написал:
Поэтому мой режим не зависит ни от МПС, ни от фаз луны, ни от политического режима...

Я - Надежда написал:
За три месяца ушло 9 кг,

Мне лично такой подход к делу нравится.

Мне сильно нравится, что дискутируют люди, которые вообще не знакомы с месячными или ПМС! Это то же самое, если бы женщина начала рассказывать об ощущения при эрекции полового члена!

bojiyakorovka написал:
об ощущения при эрекции полового члена!

не спешите! дайте сбегать за пивом и чипсами и я буду вас внимательно слушать!
  А вдруг среди них есть медики или психологи?

Сергей (a.k.a. Сергей),  вот и я об этом же! читать и по прочитаному всем рассказывать я тоже могу.. слава Богу читать умею...  А вот о личных ощущениях... Пишут девочки, что никогда не ощущули, та здорово же! Значит с гормональным фоном все в порядке! Я тоже до беременности не знала, что это такое. А теперь... Жор пробивает, но это не значит, что каждый раз, и жор это не самое худшее, потому как к жору липнет повышеное давление, бессонница, головокружение и т.д.. Да и жор заключается не в самом количестве съеденного, а в том, ЧТО хочется! Девченки хомячат то, что в повседеневке бы и в рот не взяли! Давайте тогда уже будем говорить, что беременные тоже выдумывают и жрут соленые огурцы закусывая шоколадным мороженым  запивая все лимонным соком при этом сидя где-нибудь на вокзале, потому как просто безумно приятно пахнут шпалы)))), только потому, что так написано или кем-то рассказано. Сорри за много букифф! Просто бесят люди которые не ощущая всех прелестей берутся осуждать...

med-ved,  эти источники тоже писал мужчина, который не знает, что это такое! И его исследования недостаточно полны!

bojiyakorovka написал:
жрут соленые огурцы закусывая шоколадным мороженым запивая все лимонным соком при этом сидя где-нибудь на вокзале, потому как просто безумно приятно пахнут шпалы

Про шпалы- это аргумент! Убило! 

Сергей (a.k.a. Сергей),  это праааавда!!!)))

bojiyakorovka,  да я разве возражаю? Стараюсь вообще с Ж не спорить, а уж с теми, кто прошел через подобное ( беременность, роды, ПМС  ДО и ПОСЛЕ ) , вообще смысла не вижу))  лучше сразу под танк броситься  Это Мед-вед отчаянный или беззаботный ))

Я эти переживаю замечательно, больше есть не хочется. Аппетит повышается в середине цикла. 
А варенье после селедки (образно)  для меня нормально  )))

Сергей (a.k.a. Сергей),  если женщина не права, нужно поросить у нее прощения!)))) Спасибо!)

bojiyakorovka написал:
если женщина не права, нужно поросить у нее прощения!)))) Спасибо!)

не не)) не настолько все запущено) Достаточно НЕ СПОРИТЬ! 
 Но вам пожалуйста! ))