База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из курицы
Оладьи из кабачков 2
Спаржа " Фучжу" приготовленная
Спаржа "Фучжу"
яичница с помидорами и сыром жарка без масла
Коктель
каша пшеничная
котлета из куриной грудки
Суп щавельный
Гречка вареная на воде без масла
МАкароны отварные без масла
Пельмешки из куриной грудки
Закатка перец в томатном соусе
Биотворог "ТЕМА" классический
Семечки в какао
Батончик Мюсли лесная ягода
Шоколад ММ
Моцарелла "Гальбани"
Ветчина из свинины "Папа может"
Творог обезжиренный "Горки"
Манник на кефире
КАбачок припускание
Суп щавель с картошкой
Творог с зеленью
Овощи припущенные на воде
Овощи припущены
Салат с краб палочками
Творожок Агуша "Злаки"
Блины без яиц
Оладьи из кабачков
Минтай жареный
Овощное рагу
Желе сметанное "Молочная страна" шоколадное 12%:
овощи с перцем
Творог 0,1% Домик в Деревне
холодец
Капуста маринованная
Капуста с луком и чесноком припущены в воде
Каша Гречневая на воде
овощи тушеные в воде 2
Куриное филе отварное
Овощи тушеные в воде
Печенье Шотландское
Баклажан лук морковь Припущены
Конфета жевательная Mamba
капуста с луком припущены
Вафельные рулетики "Яшкино"
Печенье Постное
Хлеб Заварной "Печерский"
Печенье с семенами подсолнечника Galeri Galet "Султана
Мягкий сыр "А ла Каймак" 70% жирности"
Хлеб "ЗЕМГАЛЬСКИЙ"
Конфета "Крокант"с миндалем
Сыр творожный Milkana
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктель"
Хлопья кукурузные без сахара
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
237
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
59
Aнна Лизa
15-07-2025
Можете швырнуть в меня сдобным пирожком
, но ничего лучшего на ужин после работы, чем варе...
9
57