4 день- на МЗР.Думала,что сутки на работе будут каторгой.Но нет,голод не мучил.Только немного тянуло на сладкое,ну и на суши ,если честно-привычка заказывать на обед.Смущали только  6 контейнеров с написанным весом,но у нас этим никого не удивишь-женский коллектив!!!
Так что все хорошо.Даже не могу сказать,что для меня это как-то очень тяжело.

2 день-к 18.00 исчерпала все дозволенные  нормы.так что после шести сегодня не ем.вот еще часов в 20.00 обруч покручу и спать.ну и растяжки сделаю-йога-это сила.

Да.Теперь я знаю почему набираю вес и почему после всяких диет он так быстро возвращается.Раньше я как-то не замечала СКОЛЬКО углеводов потребляю в день-это ж кошмар.Теперь вот занимаюсь пересмотром своего питания-на фоне всего этого и стручковая фасоль не такая уж и не вкусная,да и по огурчикам с помидорчиками тоже соскучиться пора.а куриная грудка-вообще шедевр кулинарии,брррр.Вобщем,поехали.нужно скинуть 14 кг.