База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп на гусином бульйоне
манная каша
сырники на манке
шоколадний пудінг
фасоль с капустой мясная
сырники "легкие"
оптикс
неуробекс
суп с брокколи
оладьи на соде
суп с стрючковой фасолью
жаркое на курице
драники
плов
бульйон куриный
рассольник
подбиванная фасоль
котлеты из баранины
макароны пофлоцки
куринные отбивные
борщ без мяса
пшеничная каша
кофе запареный
компот виноградно-яблочный
грибной суп
живчик
фолиевая кислота
йодид-формак
овощи с яйцом
кутя
торт "ежик"
капустно-крабовый в сметане
капустно-крабовый в масле
фасоль с луком
салат чесночный с фасолью
салат с куриным мясом и фасолью
ленивые вареники
макароны с сухарями
быстрый торт
чесночница
салат крабовый
суп с плавленым сырком+
овощи тушеные
рис отварной
омлет доманий
суп овощной
салат "быстрый"+
салат "быстрый"
салат "быстрый"++
бутерброды
молочный рисовый суп
соленики
венигрет
гречка с свинно-телячим фаршем
фарш для гарнира
гречка
фаршированный картофель
елевит
йодактив
яичница болтунья
жаркое
ленивые голубцы
макароны с сыром
оладьи яблочно-морковные
суп с плавленым сырком
суп гороховый
блинчики на кефире
Суп грибной с фасолью
сырники
суп с куриными потрохами
салат пекинский
капучино 12,5 г
магне-в6
вода "малятко" без газа 0,33
гречневая каша с говяжим фаршем
солнечные ванны
суп с фрикадельками
витамин Е
мывына "гарячая кружка" грибная
оливье
суп полтавский
масло солодковершкове селянське "молокія" (200 г)
сметана 15% "100 корів" (400 г) біла церква
компот с яблок
картофельное пюре с маслом
картофель пюре
хлебцы
салат зеленый
йодофол
йогурт "чудо"
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
411
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
224
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Новые рецепты
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0