н-да, без мзр никуда...стоит отвлечься и не записывать съеденное в дневник - и вес в лучшем случае н...

Maximus Otto

2025-07-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 91%

Оксана

2025-07-08

Калорийность: 1262 кКал

Витамины и минералы: 89%

Оксана

2025-07-12

Калорийность: 1231 кКал

Витамины и минералы: 86%

Евгений

14-07-2025

Дневник питания за 14.07.2025

Дневничок под Копирочку)))  Бахнул сегодня по  утр...

5 88

Tanya Makronetta

14-07-2025

Моя самая удачная покупка во Вьетнаме

Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...

12 66

Валентина

13-07-2025

Дневник питания за 12.07.2025

Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...

6 66

Андрей_ANDY

11-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...

8 59

Горячий бутерброд с творогом

Автор Цитрамон

160.6

11.1

1.8

23.3

7

5 15

ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный

Автор Марина ИМТ=24,1

169.1

9.4

9.3

10.9

10

1 4

Омлет с цветной капустой

Автор Мила Равно

126.6

9.8

8.4

2.2

9

2 0