База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с гречкой
Смесь моя
смесь сухофруктов
Лаваш с грудкой
Фарш с перцем
Курица в желе
Сальтисон куриный
Овощи
Гнезда куриные
Хлебцы хрустящие сладкие (Dr. Korner)
Отруби пшеничный сладкие
Колбаса телячья
Тефтели
Печенье из дрож.теста
Краб. Палочки фаршированные
Паштет куриный
Паштет печеночный (курица)
напиток с молоком и сахаром
овощи с картофелем
колбаса вареная телячья
Салат со скумбрией
Скумбрия в фальге
Омлет с помидором
витамин С
суп фасолевый
салат из дайкона
перловка с грудкой
селедка под шубой
борщ
винегрет
витамины "максамин форте"
краб палочки с пекинкой
кабачки фарш грудка
смесь
мясо с овощами в духовке
торт
хлеб десертный
запеканка куриная
торт "Графские развалины"
рулет куриный
майонез
салат со свеклы
печень куриная
олаьи с тыквой
каша пшен. с тыквой
оладьи с яблоками
творожный десерт
салат овощной с маслом
запеканка (карт. и фарш)
салат с перцем и горошком
сырок глаз
плов (курица)
суп с горбушей
крабовые палочки
салат с капустой (сметана)
рыба жареная
салат с курицей
рис с овощами (мультиварка)
суп со скумбрией
гречка с говядиной
печень говяжья
сырники (запеченые)
рассольник
холодец (курица)
кисель сухой
кисель
салат из капуст
желудочки куриные
каша молочная овсяная
картошка тушеная (фарш)
печень свинная
салат из свеклы с орехами
суп молочный с макаронами
фарш
Конфеты Raffaello
суп с вермишелью (курица)
тушеные овощи (мультиварка)
подлива (курица)
суп с сырком
витамины
запеканка
каша пшенная
суп с фрикадельками
кофе якобс
салат с пекинской капустой и кукрузой (масло)
салат помидоры
макароны с курицей
щи (курица)
каша рисовая молочная (мультиварка)
Затирка
шарлотка
горошек
рыба с овощами (мультиварка)
картошка тушеная (курица) (мультиварка)
перловка (мультиварка)
суп картофельный (курица)
окорочок (мультиварка)
отбивные (курица)
салат с фасолью и перцем (масло)
макароны по флотски (свинина)
картошка тушеная (свинина)
подушечки
сырники
салат рвощной с маслом
Батончик "Витьба" со вкусам кокоса
сырок глазированный с ванилином (зеленый)
мюсли батончик "Спартак"
гречневая молочная каша
плов (свинина)
Салат с морской капустой и краб. палочками
пудинг "Минский"
мочанка
блины
сырок глазированный
Суп с рыбной консервы
консерва рыбная
гуляш
батон
сметана
Холодник
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3