Татьяна
09.12.2014 22:05
Ккал 1806, Б/Ж/У = 64,8/81,4/201,6 Пробую заниматься больше
спортом. Съела сало сразу перебор жиров Прикреплен дневник питания
Татьяна
09.12.2014 15:37
Ккал 1725, Б/Ж/У = 80,8/75,2/179,3. Спешу похвастаться первый раз
три полосочки из четырех зеленые!!!! Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
07.12.2014 22:17
А моя шубейка, так воняет гарью, что еще не скоро смогу одеть похвастаться. Да еще и сапожки сгорели....
Татьяна
07.12.2014 22:07
Ккал 1689, Б/Ж/У = 99,5/64/175,9. Прихожу в норму. Малыш заболел,
маме плохо, после пожара разбираем вещи, УЖАС. От стресса кушать
охота. Удивляюсь как сегодня не сорвалась
(( Прикреплен дневник питания
(( Прикреплен дневник питания
2
6
Татьяна
07.12.2014 12:46
Ккал 2137 Б/Ж/У = 105,5/97,2/265,7 Коридор уменьшается,
это хорошо. Будем идти вперед!!! Прикреплен дневник питания
Татьяна
06.12.2014 13:19
Татьяна
05.12.2014 23:06
Ккал 2720 Б/Ж/У = 129,9/94,6/335,6
Конечно всего перебор. Но я буду стараться!!! Прикреплен дневник питания
Конечно всего перебор. Но я буду стараться!!! Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Гороховый суп пюре
41.2
3.5
0.5
5.7
12
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Лучшие рационы
