Вот я и вернулась, неделю без интернета. Попробовала освоить
планировщик питания, посмотрим что получилось!) Вот беда как
только приезжаю к родителям на выходные так сразу и диета под
откос.
И вообще, я хочу сказать и пожаловаться на себя, ну никак не могу
вернуться к полноценному похудению после праздников, целый день в
норме, а вечером скорее ночью)
ем что вижу(
Ккал 2028 Б/Ж/У = 148,5/58,4/225,8
У меня сегодня день начался просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! Скорее ночь. Я
сегодня стала тетей 3 раз!!!! У моего брата родилась 3 дочь!!! Прикреплен дневник питания
Ккал 1712 Б/Ж/У =111,5/37,8/232,3
Тихими шагами к стройности, еще бы добраться и найти после пожара
где мои весы да взвесится, или не стоит после
праздников?)
Как продержаться? Что такое не пойму, аж ночью кушать охота!! Ну
беда только о еде и думаю, тихий ужас!( Прикреплен дневник питания