Блоги

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок

Продукты созданные в приложении

котлеты из говядины и грудки
холодец
каша пшенная в мульте
Суп-пюре из лука порея
Запеканка
Сельдь под шубой
Пельмени (полб.мука)
Тесто из цельнозерновой муки
Фарш смешанный
Каша из киноа
Йогурт натуральный Активиа 3,5%
Батончик Bite
Сосиски натуральные с индейки
Каша-пюре из нута
Гречкоблин
Йогурт питьевой 1,5% Вкуснотеево
Сыр Ламбер
Паста арахисовая мягкая
Сырок творожный Ностальгия
Фаршированные ракушки с грибами, курой
Паста арахисовая Хрустящая
Йогурт питьевой Валио 0,4%
Клубника сушеная
Цикорий натуральный (французский)
Мюсли ореховые б/сахара
Ветчина из индейки
Торт Наполеон
Хлеб повседневный, низкобелковый
Какао с железом и витамином С
Сосиски детские из индейки
Пиво Kozel темное
Сыр адыгейский_ЛАЙТ
Каша гороховая, жидкая
Инжир с грецким орехом (1конф. 21гр.)
Колбаса сыровяленая из оленины
Хлопья из отрубей ОВСЯНЫЕ
Хлопья из отрубей ПШЕНИЧНЫЕ
Печенье б/глютена МАРИЯ (1шт. 8гр.)
Ветчина из курицы (халяль) ЭКОЛЬ
Блины из цельнозерновой муки
Рикотта_Лайт
Вареная курица с овощами
Творог 0,2% "Домик в деревне"
Творог легкий "Вкуснотеево"
Творог 1,8% "Молочная карта"
Вафли_оплатки
Хлеб ржаной из муки грубого помола
Сердце свиное с овощами
Творожно-шоколадные мини_запеканочки
Йогурт Молочная карта с ягодой
Печенье имбирное (2шт. 9гр.)
Сырок творожный Александров 5%
Активия натуральная 2,4%
Корейские пельмени СОН
Йогурт 2,5% с ягодой Александров
Хлеб Геркулес с отрубями
Сыр 17% Oltermanni
Куриная печень с луком
Хрустящий батончик мюсли с яблоком
Яблоко_чипсы (пачка 20гр.)
Запеканка_3
Сгущенка
Помидоры с чесноком
Уксус винный бальзамический
Соус гранатовый
Кролик в гранатовом маринаде
Водка Русский стандарт
Хлеб Казачий
Печенье Мария (1шт. 5гр.)
Вегета (1ч.л. 3гр.)
Фасоль с фаршем
Мини_тортик шоколадный
Какао-порошок обезжиренный
Хумус (1ч.л. с горкой 10гр.)
Пельмени (15шт)
Тесто пельменное (сваренное)
Пшенная каша с курагой
Фарш мясной (приготовленный)
Цветная капуста в духовке
Каша из пшена с тыквой
Масло виноградное рафинир.
Кофе-цикорий
Пиво безалкогольное STELLA
Пиво безалкогольное Бавария
Скумбрия малосольная
Чай зеленый (листья, сухой)
Чай зеленый
Конфеты Раффаэлло (1шт. 11гр.)
Печенье Барни, мед. (8шт. 10гр.)
ВИТРУМ (селен, хром)
Мульти-табс с женьшенем
Арнебия цинк + витамин С
Запеканка_2
Творог низкокалорийный "Благода"
Чай имбирный с лимоном
Конфеты LINDOR (1шт. 13гр.)
Тахини
Черемша маринованная по-восточному
Хлеб заварной "Ржаное чудо"
Чай имбирный с лимоном
Каша гречневая
Уксус рисовый
Роллы
Галеты с брусникой
Имбирь молотый
Хлеб "Украинский" ржано-пшеничный
Кальмары с яйцом
Сыр Рикотта
Творог обезжиренный "Благода"
Запеканка_1
ПП_пицца с курицей
Сыр 9% Oltermanni
Разрыхлитель теста
СОМ
Отруби овсяные со льном Dr.Dias
Мука овсяная
Ряженка "Александров"
Котлеты из смешанного фарша с капустой
Коньяк VSOP
Вино
Изолят (1дес.л. 5гр.)
Мацони
Сыр Адыгейский "Умалат"
Годжи
Брикеты Цельнозерновая пшеница
Крекеры органические BIO
Клетчатка Кедровый Орешек (1ст.л. 7гр.)
Хлопья кукурузные Fine Food
Йогурт ЯГОДА 1,5% "Александров"
Йогурт 1,5% натурал."Александров"
Макароны Vollkorn Nudeln
Печень куриная
Песто
Свинина, капуста, кабачок (жарка)
Творог обезжиренный "Село Зеленое"
Конфеты Коровка
Вафли
Хлебцы Dr.Korner
Молоко 0,5% Parmalat с витаминами
Сыр плавленный Hochland
Цельнозерновые овсяные хлопья Сrunchy оригинальные
Пельмени корейские КИМЧИ
Пельмени корейские МУЛЬТ
Хлеб Тонус (цел.пророщенное зерно)
Отруби пшеничные
Хлопья кукурузные Start
Семечки тыквенные

Лучшие рационы

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Новые рецепты

АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски

Автор Марина ИМТ=24,1

44.2

0.3

Боул с лососем и киноа

Интересные блоги