Лана Беспечная

19.12.2014 16:16

Худеем вместе

А у меня муж сначала скептически относился к моим взвешиваниям продуктов, а сейчас сам вникает в приложение. Старается как бы нутриенты были 100% на натуральных продуктах без добавок и витаминов. Пока выходит 98%. Вот только он пользуется старой версией приложения, а я новой. Рацион составляет каждый сам себе и переписывает в блокнотик. Потом я готовлю это всё. Результат: у мужа - 10 кг за 2 месяца, а уменя -8 за 3 месяца. Мы довольны. Вот такое у нас семейное похудение на 18 кг Широкая улыбка

. Интересно, сколько нас таких худеющих семьями сдесь в приложении? Надо подумать

Лана Беспечная 19.12.2014 16:27

Кузик, Он наблюдает.

tanya 19.12.2014 16:30

Мы тоже с мужем на пару худеем. Только ему надо 10кг сбросить, а мне почти 30. Пока всё идёт по плану!

Назик Овезсахатова 19.12.2014 16:30

Мой муж поддерживает меня,в пример приведет когда приходят родственники.Честно сказать, это очень помогает.

ТаТьЯно4ка 19.12.2014 16:35

мой когда осознал,что это не вредно,перестал лезть в мои ,,причуды,,( это он так называет моё увлечение МЗР).

ALF 19.12.2014 16:37

Лана, вы оба молодцы! Худеть вдвоем намного легче ( психологически и эмоционально). Если у вас есть лишний вес, бросайте его, пока молодые. Я сейчас очень сожалею об утерянном времени. Мне уже 55 лет. Но бороться с весом - моя цель в жизни. Мой прежний вес 169,4 кг. Сегодня я вешу 128,1 кг. Друзья. не ждите милости от природы. Все в наших руках. Да прибудет с нами сила.

ЛанаСвет Живая 19.12.2014 16:53

Я бы вот тоже хотела такой идиллии, но мой муж никак не хочет приобщиться и каждый раз так кривится когда я об этом заговариваю Плачу

Эх, очень жаль, НО попыток я не оставляю - всё равно будет по-моему!!!!

Hiver 19.12.2014 18:15

У меня муж калории не считает сам, ему считаю я, а он не против. Когда говорю есть вот это и это, слушает и ест. Никогда не готовила отдельно ему, а другие блюда себе. Даже когда сидела на диете по медпоказаниям, ел со мной, что варила. А это было три месяца, без жира, соли, и пюрировано.
Как результат за эти годы - похудел, увеличил мышечную массу. Чем не результат?

Ксения Толочкова 19.12.2014 18:50

Мы тоже вместе с мужем взвешиваем,а дочка 8милетняя смеется над нами)))

ТаТьЯно4ка 19.12.2014 18:54

Ксения Толочкова, доча с детства привыкает к ПП. Хорошо

Мила 19.12.2014 19:47

а у меня наоборот детки вместе со мной а от муж над нами посмеивается

Дина *** 19.12.2014 22:45

а у меня мужу и сыну толстеть надо, а не худеть. а мне, наоборот, судьба моя женская-горькая. вот и приходится всем отдельно готовить, да еще и смотреть, как они на ночь наворачивают(((

Ольга Ткаченко 19.12.2014 22:49

Дина ***, у меня тоже одному сыну хочется поправится,второму похудеть,одному мужу повезло,ест как культиватор и все время в одном размере

Дина *** 19.12.2014 22:50

Ольга Ткаченко, во-во. беспредел

Ольга Ткаченко 19.12.2014 22:53

Дина ***, у меня муж никогда не ест сладкое,даже чай не пьет,может в этом дело,а мы вечно в рот тянем что не недо

Олька 19.12.2014 23:01

Муж у меня не худеет, калории не считает, но то что я готовлю по нормам правильного питания, ест вместе со мной С улыбкой

Сначала только пробовал то, что я себе делала, теперь многие блюда стали у нас семейными. Так, конечно же, легче: нет необходимости варить несколько видов блюд для каждого С улыбкой

Larisa Stepanova 19.12.2014 23:01

Мой муж тоже взвешивает свою еду и записывает в блокнот. Он работает из дома, поэтому обедает один без меня. Я потом всё вношу в дневники питания. Но пока для него это всё носит только информационный характер, спрашивает: "ну чтo я там наел?", особо рацион не урезает, разве что сладости не ест и картошку. Но я всё-таки надеюсь приобщить со временем, килограммов 8 ему тоже скинуть нужно. Но у него это дело обычно быстро идёт, метаболизм хороший.

Валерия Немесида Иванова 19.12.2014 23:46

очень здорово!

Лана Беспечная 20.12.2014 00:19

tanya-ax tanya-ax, Отлично! Удачи вам!

Дина *** 20.12.2014 00:19

Ольга Ткаченко, не, у меня вон он сидит круассаны лопает и чай пересладкий пьет. после второго ужина-то. при его 55 кг чего ж ему не пить и не есть в 23 часа-то

Лана Беспечная 20.12.2014 00:39

Александр Фролов, Спасибо за поддержку.
Но мы уже не молодые, но и ещё не стары. Нам уже почти по 42. И 22 года мы вместе. У нас трое детей, двое уже взрослые. Дети говорят, что мы нормально выглядим для своего возроста.
У вас отличный результат. Хорошо

А в 55 лет жизнь только начинается. Нужно ценить каждый миг и радоваться жизни! Желаю вам успехов и понимания со стороны близких вам людей.

Лана Беспечная 20.12.2014 00:41

ЛанаСвет Живая, Может он ещё не созрел для этого и ему нужно больше времени?

Лана Беспечная 20.12.2014 00:45

Юлия, Отлично! Любит вас наверное, жалеет. Или может боится?

Hiver 20.12.2014 01:24

Лана Беспечная, С улыбкой

не боится, это точно. Зачем боятся хорошей и доброй? Широкая улыбка

И скромной. И не жалеет, не люблю жалости ни при каких обстоятельствах. Спросила, ответил, что в вопросах питания доверяет мне, поэтому чего самому заморачиваться. Так и живём)

Лана Беспечная 20.12.2014 22:26

Елена Уварова, Да нет же, конечно, норма была не только по нутриентам. Он за весь период не перебрал норму калорийности. Ни разу. А вот БЖУ было по разному. Вначале, конечно, пока разобрались с самим приложением в чем-то был перебор, а в чем -то недобор. Старается конечно же чтобы БЖУ были в норме. За последний месяц К- 100%; Б-100%; Ж-91%; У-105%.

kristi.zet 20.12.2014 22:32

Мы тоже худеем вместе, за неделю 4 на двоих)

Лана Беспечная 20.12.2014 22:36

kristi.zet, Класно, рада за вас. Желаю удачи. Дарю цветочек

Мария Inc 20.12.2014 23:32

я очень хочу маму подсадить на подсчет калорий. пока не получается. поставила мне условие, что начнет считать только когда я похудею до 70. двойная мотивация прямо. надеюсь, скоро и наша семья будет отчитываться от результатах)))

Лана Беспечная 21.12.2014 02:02

Мария Inc, Желаю успехов!