Блог
Войти
Лана Беспечная
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лана Беспечная
13.11.2014 13:42

Мои достижения

Сегогдня ровно месяц моих усилий с МЗР.   Было 84 кг теперь 78.  Похудела на 6 килограм за месяц. Движимся дальше. Всем желаю быть здоровыми и красивыми!

 7 
 4
Anna 13.11.2014 21:13
Хороший результат.Поздравляю!!!Успехов Вам!
Ирина Музычук 13.11.2014 22:40
и мои поздравления)
Ирина Миронюк 13.11.2014 22:43
продолжайте в том же духе .у вас еще много открытий . успехов !!!!!
Лана Беспечная 14.11.2014 11:38
Анна,   Ирина Музычук,   Ирина Миронюк,  Спасибо! Пусть у Вас мечты сбываются.
Новые рецепты
Довга+
Автор ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10 12
Десерт `Заливное`
Автор Мила
122.7
4.5
4.8
15.1
2
1 1
Голубцы ленивые
Автор iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1 0
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
30 158
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
17 154
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7 66
Лучшие рационы
Ольга
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
Витамины и минералы: 98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Витамины и минералы: 100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность: 1163 кКал
Витамины и минералы: 86%