Лана Беспечная

20.11.2017 09:54

МЗР для всей семьи!

Раньше с мужем на МЗР "сидели". Теперь вот дочь решила тоже заняться. Вчера у нее был первый рацион на МЗР. Молодчинка все в рамках зеленого. Теперь нам будет вместе веселее. Всем удачи, позитива и приятного начала рабочей недели! Подмигиваю

Интересно есть ли здесь худеющие семьями еще? Каждый сам себе рацион составляет, подстраивается друг к другу?

Ирина 20.11.2017 10:09

Я мужу расчет делала, сам он не любит сидеть на сайтах. Только я здесь, чтобы скинуть вес, а он, чтобы набрать!

Галина Палько 20.11.2017 10:15

Поздравляю вашу дочь с верным решением! Успехов ей в достижении цели. У меня семья специально ничего не считает, но гладя на меня стараются питаться правильной пищей. Хотя куда им деваться, что мама приготовила, то и будут кушать Дразнюсь

Людмилка 20.11.2017 10:23

Светлана 20.11.2017 11:44

Ирина Давыдова,

Ирина Давыдова написал:
я здесь, чтобы скинуть вес, а он, чтобы набрать!

у меня та же самая песня,один в один Широкая улыбка

Елена 20.11.2017 12:22

супер, что всей семьёй на ПП

Qtera 20.11.2017 13:22

у меня тоже дочка присела на МЗР, расстроилась, что за возможность социальной версии надо общаться и бросила.

Ольга Мочалова 20.11.2017 13:39

Удачи вашей семье!!!

Мы белые и пушистые 20.11.2017 13:55

это здорово

Радужная 20.11.2017 14:01

Qtera, молодцы вы с дочуркой С улыбкой

Елена Богданова 20.11.2017 14:30

Молодцы))) Хорошо

Светлана 20.11.2017 17:32

Qtera, не хочет общаться,можно ведь купить подписку.

Лана Беспечная 20.11.2017 17:34

Ирина Давыдова, Светлана Казакова, Галина Палько, Людмилка, Елена, Qtera, Радужная, Ольга Мочалова, Невертити, Елена Богданова, Спасибо за поддержку! Всем успехов!

Ольга Морозова 20.11.2017 17:45

Мама, папа, я - здоровая семья! Хорошо

Людмила 20.11.2017 18:45

Елена Ленус 20.11.2017 20:35

Ой, как здорово. А я своих мужчин никак не могу привлечь.

Дмитрий Синицын 20.11.2017 20:38

Поздравляю! Первый раз с МЗР и такой результат - все зелененькое. А некоторые сидят уже несколько месяцев - и многое только красненькое.

Лана Беспечная 20.11.2017 20:45

Дмитрий Синицын, У нашей дочери родители учителя оба Широкая улыбка

! Просто есть опыт составления дневников! А вот с нутриентами еще не все так как хотелось бы. Успехов!

Татьяна Лихачева 20.11.2017 20:49

Удакчи вашей семье на сайте МЗР!!!

Le Ka 20.11.2017 21:15

Удачи вам в нелегком деле похудения (набора) веса

Ольга Леонидовна 20.11.2017 22:09

Удачи Вашей семье!

Марина 20.11.2017 22:36

Я сама тут не так давно, но и сестру подтянула . Правда мы живем в разных городах, но последние полтора месяца жили вместе, т.к я начала вести дневник на мзр ,то поехала к сестре с весами! Широкая улыбка

И она, глядя на меня и мой результаты тоже стала следить за питанием ,взвешивать еду. Рацион составляла я сначала, потом вместе! Вот как то так!