у меня 83 держится около двух недель...наверное виной майские
праздники....сегодня на 200 г сдвинулся вниз, что меня непременно
порадовало)
Так что только терпение и работа)
толстеем мы тоже медленно - вот попробуйте набрать 10 кило за
неделю - не получится. Читала как-то про олимпийского чемпиона по
штанге в супертяжелом весе, как он набирал вес. Там чем больше вес
тем лучше, так ест не только днем, а ночью должен вставать в 2 и в
5 - и кушать. Представьте себе. Это просто так кажется, что дольше
худеем - потому что отслеживаем этот процесс и ждем. А в
потолстении не следим.
У меня такая же проблема, расстраиваюсь, конечно, мысли
лезут: Может бросить?
Потом: "Неужели я все брошу на полпути?" и держусь до
следующего взвешивания.